香气沁人的香菇
2019-02-15 16:52:47-----1571人点击
香菇又称香蕈、冬菇，是生长在木材上的真菌，其子实体较大，菌盖为扁平的球形，表面为浅褐色或者深褐色，菌肉白色，厚而细密...
生活每个人都需要滋补
2019-02-15 15:50:30-----1080人点击
长期以来，民间流传着“是药三分毒”和 “药补不如食补”等说法。事实上，药物的毒性并非是绝对的，任何进入身体的物质，包括...
怎样限制盐的摄入量？
2019-02-15 14:12:53-----6180人点击
正常情况下，人体对钠的生理需要量为每日0.5克，日常生活中人们膳食的含盐量一般为10～15克，摄入钠的量远远超过人体的需要。...
维生素B1特点与摄取
2019-02-15 11:35:33-----2776人点击
维生素B1又叫硫胺素，在酸性液体中稳定，较耐热；在碱性液体中对热极不稳定，可大部分被破坏。...
如何选购优质的香肠
2019-02-15 10:42:37-----1301人点击
一些不法商贩为了牟取高额利益，在制作香肠时经常掺杂掺假，坑害广大消费者。消费者在购买时要十分小心。现介绍几种简易方法...
平衡膳食如何定义
2019-02-14 17:23:43-----2253人点击
平衡膳食是大家常听到，但可能尚不熟悉的名词。平衡膳食可以理解为是由各种食物构成，而且保持各种营养素的适当比例，以利于...
纤维素对人体有的作用
2019-02-14 17:09:29-----4295人点击
营养学家将食物中对人体生长发育不可缺少的成分称为营养素，人体必需的六大营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、水...
怎样防止致癌物质污染米面
2019-02-14 16:50:22-----1186人点击
黄曲霉素是致癌物质，家庭中米面在阴雨高温季节最易受到它的污染。怎样防止黄曲霉素污染呢?...
猪肉与营养
2019-02-14 15:03:09-----1837人点击
不同部位的猪肉，其肉质也各有不同，现在人们通常把它们分为四级：特级为里脊肉，一级是臀尖肉、后腿肉，二级是前腿肉和五花...
生活中不要多吃哪些水果
2019-02-14 14:02:12-----1304人点击
夏季，各种各样的水果大量上市。这些水果既给我们带来了美味的享受，也给我们的身体提供了必需的营养。但是，吃水果也并非越...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)