健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 火龙果的功效与作用(红心/白心)

    火龙果的功效与作用(红心/白心)

    2019-02-17 10:56:46-----13456人点击


          火龙果分白肉、红肉两种,是仙人掌科植物三角柱的果用栽培品种,原产于中美洲热带地区。火龙果果实硕大,单果重500一1 000克...

  • 蜂蜜水什么时候喝好,晚上是喝蜂蜜水的最佳时期

    蜂蜜水什么时候喝好,晚上是喝蜂蜜水的最佳时期

    2019-02-17 10:25:49-----1227人点击


          蜂蜜,它味甘,性平,归脾、肺、大肠三经,是一种老少皆宜的食品和滋补品,更是女性保养身体的佳品。也就是说蜂蜜有营养滋润...

  • 熬粥放碱好不好

    熬粥放碱好不好

    2019-02-17 10:20:41-----7507人点击


         很多人认为在熬粥时加入适量的碱是人们在长期的生活实践中总结出的小窍门,确实能使粥熟得更快更好。其实这只是表面现象,正...

  • 蜂蜜水的作用与功效

    蜂蜜水的作用与功效

    2019-02-17 10:03:52-----2186人点击


          在吃蜂蜜时,可以将蜂蜜直接调入温水中饮用,也可以将其加入到其他饮品中,比如鲜榨的果汁,以及一些汤、粥中,还可以与雪梨...

  • 如何纠正小儿的偏厌食的情况

    如何纠正小儿的偏厌食的情况

    2019-02-16 14:20:22-----914人点击


         当发现小儿偏食时,首先应限制小儿喜欢食用的食物。其次对孩子不喜欢吃的食物,要从食物的色、香、味等方面进行改善。还应加...

  • 生命的基本要素

    生命的基本要素

    2019-02-16 13:38:23-----3137人点击


         自然界里的各种物质都是由107种化学元素组成的,人体也不例外。经科学研究结果证实,在人体内部平均约含有氧65%,碳18.3%,氢...

  • 喝牛奶营养宜再吃些番茄

    喝牛奶营养宜再吃些番茄

    2019-02-16 11:46:03-----1103人点击


         牛奶营养丰富,每天喝牛奶几乎成为许多人的生活习惯。但是对于男性朋友来说,常喝牛奶却可以提高患前列腺癌的概率。美国的科...

  • 人体能量的来源来自哪里

    人体能量的来源来自哪里

    2019-02-16 10:41:35-----34108人点击


         人体只有持续不断地供给能量,才能维持心脏的跳动及正常的生理活动。人体所需的能量主要是由糖、脂肪、蛋白质在氧化过程中释...

  • 葛根粉的作用与功效

    葛根粉的作用与功效

    2019-02-16 10:23:54-----29565人点击


          葛根粉为豆科植物野葛的块根经水磨而澄取的淀粉。除新疆﹑西藏外,全国各地均有分布。江西上饶地区是国内最大的葛根主产区,...

  • 哪些食物不适合与维生素同食

    哪些食物不适合与维生素同食

    2019-02-15 17:05:36-----1612人点击


         除了食物摄取外,有些人还喜欢通过口服维生素C来满足身体的一些特殊需要。但维生素C非常活跃,性质非常不稳定,容易与多种食...

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