健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 细说平菇的那些营养

    细说平菇的那些营养

    2019-02-17 17:19:24-----2297人点击


         平菇又名侧耳,属担子菌纲伞菌目白蘑(侧耳)、侧耳属。根据形态、特征和习性可分为冻菌、杨树菇、元蘑、糙皮侧耳、晚生侧耳...

  • 灵芝的功效与作用——灵芝能起到回生的作用是传说还是真实?

    灵芝的功效与作用——灵芝能起到回生的作用是传说还是真实?

    2019-02-17 16:53:42-----1444人点击


          灵芝,通常在夏、秋季采集,它的外形既像一把扭弯了柄的扇子,扇面又像一个大耳朵,这就是它的菌盖。这个菌盖与我们常见的蘑...

  • 话说被称为“海洋伟哥”——海参的功效与作用

    话说被称为“海洋伟哥”——海参的功效与作用

    2019-02-17 16:36:01-----3959人点击


          海参,属刺参科动物,海参是一种名贵的海味,因其功效相似于人参 ,故称为 “海参”。又称刺参 、海 鼠、沙参 、海黄瓜等。海...

  • 你了解6个——山药的功效与作用吗

    你了解6个——山药的功效与作用吗

    2019-02-17 16:14:55-----1536人点击


          山药又称薯裁、淮山药、蛇芋、野山豆、山板术、野白薯、扇子薯、白药子等,为薯蓣科植物薯蓣的根茎。山药原产于我国,它在我...

  • 菊花茶的功效与作用

    菊花茶的功效与作用

    2019-02-17 15:32:47-----9690人点击


          日本人用菊花做菜,而不当茶喝,但是,自从由欧洲进TI一种名叫 “母菊” (荷兰语kamille,属于菊科的花)后,却包成小包当茶出...

  • 金银花的功效与作用

    金银花的功效与作用

    2019-02-17 15:10:24-----11413人点击


          主产于河南新密、登封、巩义、莱阳、封丘,山东平邑、费县、苍山、沂水等地,多为栽培品。产于河南新密、巩义等地的称为“密银...

  • 天麻的功效与作用,天麻怎么吃

    天麻的功效与作用,天麻怎么吃

    2019-02-17 14:33:00-----2072人点击


          天麻为常用中药,应用广泛,也是出 口重要药材之一,优质天麻供应偏紧。近年来,由于人工栽培天麻成功,并各地逐步推广,货源...

  • 喝蜂蜜水有什么好处,每晚一碗“蜂蜜水”人不燥

    喝蜂蜜水有什么好处,每晚一碗“蜂蜜水”人不燥

    2019-02-17 12:55:28-----1411人点击


          饮食补水,可以抵抗燥邪,滋阴润肺,而说到补水润肺,我们在此首推蜂蜜。蜂蜜,大家都很熟悉,如果谁受到便秘困扰了,经常会...

  • 深夜不宜进食

    深夜不宜进食

    2019-02-17 12:40:25-----1269人点击


         有许多人生活形态为夜猫型 以吃宵夜或是深夜吃东西来安定精神,这类人群被称为‘液食症候群”。一般来讲,深夜进食是会导致肥...

  • 切忌“狂饮暴食”

    切忌“狂饮暴食”

    2019-02-17 11:41:12-----896人点击


         切忌“狂饮暴食”,这是高血压病人应该十分重视的一点。患者的亲人及其周围的人,为了珍惜病人的生命,应该毫不客气地给以严...

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