吃海带防座疮
2019-03-16 18:26:21-----975人点击
海带是一种非常普通的食物，虽然价格相当便宜，它的营养价值却很高。海带含有胡萝卜素、硫胺素、尼克酸、蛋白质、粗纤维、脂...
孕妇什么老想吃酸饮食
2019-03-16 17:52:19-----1123人点击
有些孕妇在妊娠期间特别想吃酸饮食，甚至有的平时根本不吃酸的，这时也很想吃。这是为什么呢？...
暑假饮食需要防胃肠道疾病
2019-03-16 16:27:31-----863人点击
孩子暑假期间若不注意日常的饮食卫生，各种胃肠道疾病就很容易乘虚而入。因此必须针对夏天的特点合理安排好孩子的饮食和休息...
盐的一些常用作用
2019-03-16 14:40:37-----1025人点击
盐和水是组成人体体液的重要成分，体液包括血浆、组织间液和细胞内液，它是进行新陈代谢、维持生命的内环境，其中无机盐的浓...
如何选购良好的松花蛋
2019-03-13 16:13:16-----1118人点击
松花蛋一般是以鲜鸭蛋为原料，在蛋壳外涂上附着泥料，再经过一段时间腌制而成。松花蛋中氨基酸的含量比鲜鸭蛋高很多，而且氨...
淡菜是孕妇最好的补品
2019-03-12 12:36:41-----1718人点击
淡菜，又名壳菜，学名叫贻贝，是一种软体贝类动物，壳很厚，三角形，黑褐色，生活在浅海岩石上。...
豆制品饮用也要注意不要过量
2019-03-11 22:55:52-----1104人点击
豆制品既含有与动物蛋白相似的人体必需的氨基酸，同时也富含钙、铁、维生素等营养素，可与肉、蛋、鱼媲美，它营养丰富，价格...
吃凉拌菜要注意卫生
2019-03-11 22:37:55-----1946人点击
凉菜是人们喜欢吃的菜品之一，尤其在热天更令人神恰。不过，你可要注意，、凉菜好吃须防病。因为制作凉菜的过程很容易发生病...
多吃青菜有益健康
2019-03-04 14:08:38-----1248人点击
蔬菜是重要的营养来源，是人们膳食中极为重要的组成部分。虽然它们所提供的热能和蛋白质都很有限，但蔬菜却是维生素和无机盐...
霉变的油请勿再食用
2019-03-04 10:51:31-----29272人点击
一般食用油存放的时间长了，油的上层和瓶子的壁长出一层黄绿色的霉菌。油怎么会长霉菌呢？一般来说，素油如豆油、麻油、菜籽...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)