高压锅涨发海参的方法与技巧
2019-10-19 17:16:08-----16408人点击
海参营养价值较高，是一种高蛋白食品。每100克干海参中含蛋白质76.5克，脂肪1.1克，碳水化合物13.2克，热量1549千焦耳，矿物...
白菜如何保存比较好
2019-10-19 16:48:39-----1969人点击
在开篇前我得先介绍一下白菜如何清洗，许多人以为剥去外层的大白菜心很干净，不需要洗，其实，白菜从生长至包心需要2一3个月...
鲜蛋如何放置能存放更久
2019-10-19 15:54:36-----1102人点击
糖、脂肪、蛋白质是人体生长代谢的三大营养物质，蛋白质的来源主要靠饮食摄人，自然蛋类成了家庭日常生活中的常备 上品。然而...
冬天如何喝热饮
2019-10-19 15:26:56-----1504人点击
进人冬季以后，人们的饮料可以采取热饮。那么，冬季饭用热饮时应注意哪些问题呢?...
烂了水果不要吃
2019-10-19 14:58:21-----1251人点击
对腐烂不重的水果，有的人觉得扔了可惜，便习惯将水果腐烂带病的部分用刀削掉后再吃。这样对一身体健康是有害的。...
儿童的营养原则
2019-10-19 14:51:33-----1676人点击
概括地讲是六字方针：全面、均衡、适量。全面就是齐全，通过尽可能多种多样的食品，让孩子获得各种营养素，多种食物的搭配，...
孕晚期营养如何调节
2019-10-19 13:52:40-----994人点击
孕晚期是指孕期的最后3个月，即孕 29～40 周。这一时期是胎儿生长发育最快阶段，胎儿体重约为出生时体重的 ７０％。这时，除...
盐我们生活必不可少但又不能多吃
2019-10-19 13:08:10-----1222人点击
在我们的生活中，盐是一味不可或缺的调味品。对于我们当中的很多人来说，一道菜可以不放味精，没有酱油，但是绝对不可以没有...
零食不宜常食对健康不益
2019-10-19 12:13:23-----1034人点击
儿童和青少年正在成长时期，机体所需要的营养成分较多，一日三餐似乎不能满足其身体对营养的需要，因此，在两餐之间适当补充...
如何保证孩子营养健康
2019-10-18 22:47:24-----1143人点击
保证孩子的健康才能保证孩子对时间的利用率。如果专门吃一种或几种食物，就不可能满足人机体的需要，不爱吃一种或几种食物就...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)