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高压锅涨发海参的方法与技巧
2019-10-19 17:16:08-----16148人点击
海参营养价值较高,是一种高蛋白食品。每100克干海参中含蛋白质76.5克,脂肪1.1克,碳水化合物13.2克,热量1549千焦耳,矿物...
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白菜如何保存比较好
2019-10-19 16:48:39-----1845人点击
在开篇前我得先介绍一下白菜如何清洗,许多人以为剥去外层的大白菜心很干净,不需要洗,其实,白菜从生长至包心需要2一3个月...
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鲜蛋如何放置能存放更久
2019-10-19 15:54:36-----987人点击
糖、脂肪、蛋白质是人体生长代谢的三大营养物质,蛋白质的来源主要靠饮食摄人,自然蛋类成了家庭日常生活中的常备 上品。然而...
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冬天如何喝热饮
2019-10-19 15:26:56-----1375人点击
进人冬季以后,人们的饮料可以采取热饮。那么,冬季饭用热饮时应注意哪些问题呢?...
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烂了水果不要吃
2019-10-19 14:58:21-----1064人点击
对腐烂不重的水果,有的人觉得扔了可惜,便习惯将水果腐烂带病的部分用刀削掉后再吃。这样对一身体健康是有害的。...
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儿童的营养原则
2019-10-19 14:51:33-----1250人点击
概括地讲是六字方针:全面、均衡、适量。全面就是齐全,通过尽可能多种多样的食品,让孩子获得各种营养素,多种食物的搭配,...
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孕晚期营养如何调节
2019-10-19 13:52:40-----860人点击
孕晚期是指孕期的最后3个月,即孕 29~40 周。这一时期是胎儿生长发育最快阶段,胎儿体重约为出生时体重的 70%。这时,除...
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盐我们生活必不可少但又不能多吃
2019-10-19 13:08:10-----1126人点击
在我们的生活中,盐是一味不可或缺的调味品。对于我们当中的很多人来说,一道菜可以不放味精,没有酱油,但是绝对不可以没有...
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零食不宜常食对健康不益
2019-10-19 12:13:23-----903人点击
儿童和青少年正在成长时期,机体所需要的营养成分较多,一日三餐似乎不能满足其身体对营养的需要,因此,在两餐之间适当补充...
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如何保证孩子营养健康
2019-10-18 22:47:24-----1006人点击
保证孩子的健康才能保证孩子对时间的利用率。如果专门吃一种或几种食物,就不可能满足人机体的需要,不爱吃一种或几种食物就...
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