饮食常识

饮食习惯是人们在生活中逐步形成的,它是食物与胃肠消化力相适应的结果。每日进食应定时、定质、定量、定次数。食物要综合食用,各种食物都吃,不挑食,不偏食,不吃零食。讲究饮食卫生,饭前便后要洗手,不吃腐败变质的食物,细嚼慢咽而不暴饮暴食。

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  • 巧切鱿鱼卷

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    2013-10-21 21:26:04-----2456人点击


         爆炒鱿鱼卷是我们家庭常见的菜肴,但有时候我们发现,切好的鱿鱼卷出现不卷的情况,其主要原因有二,一是鱿鱼本身质量不佳,...

  • 哪些食品可以健脑益智

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    2013-10-11 11:13:24-----1041人点击


         若用脑过度,就会使大脑组织长期处于兴奋状态而疲劳,导致脑神经细胞由兴奋转入抑制。因此,必须合理用脑,适度休息,积极补...

  • 怎么煮饺子,煮饺子的方法

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    2013-10-09 22:20:20-----2566人点击


         饺子来源于北方,北方人很爱吃饺子,作为南方人的我也爱吃饺子,最喜欢在周末的时候和家人一起做内焰包饺子,特别是马蒂猪肉...

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    2013-10-09 22:06:42-----1292人点击


         酱油在菜肴的烹调和饮食加工中,起着色和调味两大作用。 它有咸、甜、酸和洋四种味道,是两千多年前我国古代劳动人民用豆...

  • 吃冷饮的注意事项有哪些

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    2013-10-09 21:37:03-----2577人点击


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  • 空腹喝牛奶科学吗?

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    2013-10-09 13:23:32-----1252人点击


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  • 做鱼不腥的方法

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    2013-10-09 13:00:54-----1210人点击


         鱼类食品含有丰富的蛋白质,一旦被细菌污染,其蛋白质很容易被分解成三甲基胺、六氢化吡啶、氨基戊醛和氨基戊酸等,这些物质...

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