食物营养

食物中能供给人体营养的有效成分,称为营养素。营养素是构成食物的基本单位。不同食物所含的营养素各不相同,都有独特的营养生理功能,栏目介绍各种食物的各种营养与价值功效等。

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  • 桃仁的功效与作用和禁忌

    桃仁的功效与作用和禁忌

    2020-08-14 11:33:03-----860人点击


          挑仁,又称桃核、桃核仁,是蔷蔽科落叶乔木桃的种仁。祖国医学认为,桃仁性味苦、甘,平。八肝、肺、大肠三经。本品苦能泄降...

  • 菊花决明子茶的功效与作用

    菊花决明子茶的功效与作用

    2020-07-25 16:30:16-----105222人点击


          决明子具有利水通便的功效,适合肠燥便秘患者食用。此外,它还有益肾清肝、明目之功效,常用于治疗白内障、青光眼、视网膜炎...

  • 决明子泡水喝的功效及冲泡方法

    决明子泡水喝的功效及冲泡方法

    2020-07-25 16:26:34-----1983人点击


          决明子具有多种功效,它可以治疗高血压,可以选取适量的决明子,炒黄之后捣成粉末,加糖以后以开水送服,一次3克,每日3次;...

  • 决明子的功效与作用,炮制工艺方法

    决明子的功效与作用,炮制工艺方法

    2020-07-25 16:20:58-----1854人点击


          决明子是一种中药材﹐具有祛风湿、清肝火、益肾明目等功能。除了可以制成中成药﹐决明子之中富含多种维生素和氨基酸、碳水化...

  • 百香果的功效与作用,百香果怎么吃

    百香果的功效与作用,百香果怎么吃

    2020-07-25 15:56:22-----1302人点击


          多年生常绿草质藤本,长6~8米。叶掌状深裂,裂片3,叶缘有锯齿,纸质,长7~13厘米,弹簧形卷须腋生。花单生于叶腋,与卷须对...

  • 黑加仑的功效与作用及食用方法,黑加仑葡萄干的功效

    黑加仑的功效与作用及食用方法,黑加仑葡萄干的功效

    2019-11-19 20:47:31-----80887人点击


         黑加仑以甜酸适口和高营养保健功效享誉国内外。果汁无毒无害,含17种对人体有益的物质,如葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪等。其...

  • 皂角刺的功效与作用及食用方法

    皂角刺的功效与作用及食用方法

    2019-11-16 01:28:44-----165108人点击


         皂角刺为豆科落叶乔木皂荚树茎枝上的棘刺。皂角刺性温味辛,具有消肿排脓、治风杀虫之功,临床常用治痈疽疮肿、乳痈、凛痈、...

  • 桑椹子的功效与作用及食用方法

    桑椹子的功效与作用及食用方法

    2019-11-16 01:10:35-----261108人点击


         桑堪子是桑树的成熟果实,每年4.6月成熟,呈红紫色时采摘,晒干或蒸后晒干备用。它既能补血,又是安神之品。桑堪子含有丰富的...

  • 山萸肉的功效与作用

    山萸肉的功效与作用

    2019-11-10 23:41:23-----128424人点击


         山萸又名山萸肉、萸肉、肉枣、蜀枣、药枣、实枣儿、枣皮、鸡足。为山茱萸科植物山茱萸的果肉。入肝、肾经。具有补益肝肾、轻...

  •  姑娘果的功效与禁忌

    姑娘果的功效与禁忌

    2019-11-08 22:02:54-----30255人点击


          姑娘果为茄科多年生草本植物。茎直立,节部稍膨大,高30-60cm._上部叶假对生,宽卵形或菱状卵形,基部楔形,偏斜,叶缘有疏齿...

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