大豆营养宜多吃
2017-04-26 21:57:49-----1299人点击
黄豆、黑豆、青豆统称为大豆，营养价值相仿。大豆是豆类中营养价值最高的品种，被誉为“豆中之王”、“田中之肉”等。大豆富...
奶酪精华且营养价值极高
2017-04-24 21:26:27-----1243人点击
奶酪是牛奶经浓缩发酵而成的乳制品，所以牛奶中原有的大量水分在奶酪中已基本排除掉，而将牛奶的精华部分保留了下来，营养价值...
鸡肉营养又美味的那些功效
2017-04-19 13:30:20-----1586人点击
鸡肉是人们餐桌上最普遍的禽肉，其肉质细嫩，滋味鲜美。和牛肉、猪肉比较，鸡肉中的蛋白质含量高、质量好，富含全部必需氨基...
细说牛肉的那些功效
2017-04-19 13:25:59-----1197人点击
牛肉是中国人的第二大肉类食物，仅次于猪肉。牛肉含有丰富的蛋白质，其氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力...
栀子的功效与作用,栀子花可以泡茶喝吗
2014-11-07 09:38:34-----216424人点击
栀子是茜草科（Rubiaceae）栀子属（Gerdenia）植物，是一种常绿灌木，生于丘陵山地或山坡灌林中，适应性强。栀果为传统的中药...
鸡内金的功效与作用及食用方法
2014-10-30 23:00:25-----98630人点击
鸡内金，为鸡胃内(俗称鸡菌子)的一层黄色粘膜皮，以金黄色、皮厚、无杂质为佳，剥下鸡内金后，洗净、晒干、研末，即可作为药...
普通锅如何煮饭
2014-09-16 22:17:35-----6364人点击
普通锅煮饭。把米淘好后放在锅内，加适量的水（根据米的性质）先用旺火煮沸，再用小火焖煮。煮饭要掌握好水量与火候，避免过...
芦荟的功效与作用及食用方法
2014-03-20 22:44:20-----56534人点击
芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身的保健植物。芦荟蕴含75种元素，与人体细胞所需物质几乎吻合。在西方国家，化妆品会因...
粗纤维食物应该多吃
2014-03-15 16:40:07-----1172人点击
粗纤维，也就是我们现代人常提到的膳食纤维。多吃粗纤维食物有很多的好处：它可降低胆固醇和血压，预防心脏病和肥胖；它还可...
豆腐的作用与食用方法
2014-03-13 19:59:49-----1555人点击
在人们日常的餐桌上，豆腐一般是最常见、最受欢迎的。其原因不仅是因豆腐营养丰富，而且具有医药保健作用。...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)