茄子的作用有哪些？
2014-03-05 22:31:44-----1198人点击
茄子味甘，性寒。能清热解毒、活血消痈、宽肠利气。对实热、燥热、虚热，都有去热作用。如痰多咳嗽、便血、痔疮出血、发热，...
牛奶的作用
2014-02-20 21:07:40-----804人点击
众所周知。牛奶是人类和其他动物最佳的营养品，因为它含有很丰富的维生素等多种营养物质。而且，牛仍不但可以供人饮用，还有...
萝卜都有哪些作用
2014-02-19 21:34:56-----963人点击
作为最大众化的蔬菜，萝卜尽人皆知，然而人们却未必知晓萝卜的食用和药用价值。经常食用萝卜好处很多：...
水果的功效有很多
2014-02-19 20:17:16-----996人点击
水果是植物果实及其种子，含有种子发芽所需要的各种营养成分。水果的食用不经过加工烹调，原汁原味，保证了营养成分不被流失...
小小苦瓜营养却不小
2014-02-07 16:45:13-----1764人点击
苦瓜又名凉瓜，苦瓜中抗坏血酸的含量很高，清暑解热、明目解毒的功效比较好。特别是夏天，应多食苦瓜，能起到较好的消暑怡神...
芒果的介绍与功效
2014-01-28 18:23:14-----1429人点击
芒果味甘、酸，性凉，含有丰富的维生素A，有止呕、止晕和抗癌功效。芒果富含刀一胡萝卜素，有助于保护视力、润泽肌肤；含有维...
吃西瓜的好处
2014-01-28 18:20:25-----1216人点击
西瓜味甘、性寒，具有强效的利尿效果，可改善因肾病、心脏病、怀孕和高血压等引起的浮肿，还能促进新陈代谢、解酒。西瓜可治...
木瓜的简介与作用
2014-01-28 18:17:21-----1208人点击
木瓜味甘、性平。青木瓜与熟木瓜所含的营养成分略有不同，熟木瓜所含的维生素C是青木瓜的2倍。木瓜含有蛋白质分解酶、柠檬酸...
圆白菜的一些营养价值介绍
2014-01-27 13:19:50-----2371人点击
圆白菜又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、包心菜、莲花白等，是我国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。...
小小番茄的强大作用
2014-01-27 12:33:19-----1599人点击
番茄又名西红柿、洋柿子，果实营养丰富，具特殊风味，自古以来都是人们餐桌上的美味佳肴，既是常见的蔬菜，也可以作为水果食用...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)