西瓜鲜桃冰水汁

    西瓜和许多含糖量高的水果是在肠内消化的，当西瓜与那些需要用唾液和胃进行消化的食品一起食用时，西瓜就会在胃中分解，并发酵形成气体，使人感到胃胀。所以，西瓜与其他食品应间隔2小时食用。

1.  材料

    主料：无子西瓜、鲜桃各200克，香瓜100克，冰水适量。

    辅料：柠檬汁、蜂蜜。

2.  做法

    1. 西瓜洗净，去皮，将西瓜瓤切成大块；香瓜洗净，去皮、子，鲜桃洗净，去皮、核，然后将果肉切成小块。

    2. 将西瓜瓤、香瓜肉、桃肉与冰水一起放入榨汁机中榨汁。

    3. 将榨好的汁液倒入容器中，加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。