微波炉煮碎肉豆腐

难度:中等点击:1215次

内容摘要
(评级:5分) 共有1人评分 栏目:豆腐

准备:15分钟
烹制:20分钟

难度:中等

原料: 北豆腐200克,猪肉碎30克,西兰花70克

  这里需要说明一点的是:因为各家的微波炉功率不同,不仅是食物的量也各不相同...

时间:2013-09-14 | 来源:ajdiu | 点击:您现在的位置: 首页 > 豆腐

微波炉煮碎肉豆腐

    这里需要说明一点的是:因为各家的微波炉功率不同,不仅是食物的量也各不相同,所以还是要根据自己的实际情况调整放进微波炉的时间长短问题。


1.  材料

    北豆腐200克,猪肉碎30克,西兰花70克,胡萝卜,沙茶酱一茶勺,老干妈半茶勺,生抽与蚝油半茶勺。

2.  方法

    1.把豆腐切成小丁,西兰花切成小块,胡萝卜切成片备用。

    2.把切碎过的猪肉加入一些茶酱和老干妈辣椒酱,这样可以很好的让这个菜更加入味道。然后加入一些开水,刚好没过猪肉就行了。

    3.将步骤2制作好的肉馅加入微波炉进行高火加热一分钟。

    4.到一分钟后,加入西兰花和豆腐丁,胡萝卜丁,再将酱油和蚝油拌匀,再加入一些开水,这次只需要没过三分之二就行了。

    5.将上面的准备好的拌匀的菜加入微波炉中蒸两分钟左右。

    6.等过两分钟过后再取出,搅拌一下。

    7.吃的时候再放入微波炉加热一下就行了。

    8.拌饭吃超级过瘾哦。

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