健康饮食打造完美和谐生活_美食佳人

健康

健康是我们生活中最关心的一样话题，如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

热门食材:
猪肉
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牛肉
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吃应该讲究，但不要过于讲究

2017-05-16 20:14:01-----972人点击

我们知道，“有其形必有其势”是传统概念中的一个重点，它告诉我们：食物形体、颜色（颜色也是“形”的一种特殊表现形式）同...

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为什么不宜贪食巧克力？

2017-05-14 21:18:07-----1156人点击

巧克力，动听的名字，讨人好奇，在国外被誉为“快速的能源”，“爱的粮食”。美国某些精神病专家认为巧克力含有苯乙胺能促使美好...

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不同的季节该怎么吃——春季饮食养肤

2017-05-14 21:02:32-----1129人点击

春天是最好的养肤季节，乍暖还寒、万象更新、百花盛开。但春季同时是一个敏感的季节，随着气温的不断回升，早晚温差不断增大...

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不吃早饭，晚饭过于丰盛不益健康

2017-05-07 21:41:44-----1076人点击

有的孕妇有不吃早饭的习惯，或者晚饭过于丰盛，这对孕妇本身及胎儿也不利。实际上也属于饥饱不一。人们在上午要做很多事或参...

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加强孕期营养有益健康

2017-05-06 21:58:17-----930人点击

有的孕妇一提加强孕期营养，就认为是吃好的或多吃。这种想法不科学。...

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肥胖与搪尿病

2017-05-04 22:08:45-----877人点击

胰岛素非依赖性糖尿病患者中以肥胖者或以往肥胖的人为多，肥胖者更容易催患糖尿病，这已是不争的事实。肥胖者因为有胰岛素拮...

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摄食过多为什么导致肥胖

2017-05-04 22:04:07-----1923人点击

摄食过多又称过食。由于摄取的食物过多，即摄人的能量过剩，在体内，多余的能量则以脂肪的形式储存于脂肪组织，导致体内脂肪...

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为什么不要偏食精米精面？

2017-05-03 22:22:32-----2683人点击

生活富裕了，人们的饮食需要从填饱肚子向营养型过渡，所以有些人就认为多食精米精面就会营养丰富，改变了过去粗细粮搭配加蔬...

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为什么不宜贪食荔枝？

2017-05-03 22:13:28-----1204人点击

荔枝，香甜美味的鲜果，美妙动听的传说引人入胜，美食者常常赞不绝口，回味无穷。现代营养学研究证实，荔枝含有多种维生素，...

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淘米过多损失营养

2017-05-02 22:51:10-----3435人点击

有很多人不擅长做菜，这是可以理解的。但是有几个人不会做饭呢？我想这应该占少数。现在我就来问大家一个问题：“您会淘米煮...

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