健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方

    冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方

    2017-04-11 22:04:19-----938人点击


         生姜有独特的辛辣芳香,是一种常用的调味品。用作调料可使菜肴更鲜美可口,味道清香;姜还可以单独食用,是一味重要的中药材...

  • 儿童饮豆浆五“忌”

    儿童饮豆浆五“忌”

    2017-04-10 22:07:44-----984人点击


         豆浆是富有营养的饮用品,但如果饮用不科学就会变益为害。因此,给儿童饮豆浆要注意以下五点:...

  • 为什么要让孩子多吃青菜

    为什么要让孩子多吃青菜

    2017-04-10 22:03:02-----1848人点击


         维生素是维持人体组织细胞正常功能不可缺少的重要物质。人体缺少维生素时,就会引起生理障碍,影响体格和神经的正常发育,发...

  • 3、6岁儿童的膳食量及特点

    3、6岁儿童的膳食量及特点

    2017-04-10 21:58:17-----4503人点击


         共食物种类和成人相同,只须除去刺激的食物。每日用膳三次。一般包括粮食类、蔬菜类、豆类、肉类、蛋类。有条件时可加水果。...

  • 橙子、蜂蜜也有一手好处

    橙子、蜂蜜也有一手好处

    2017-04-10 21:48:57-----1257人点击


         慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,发病率在各种胃病中居首位。慢性胃炎缺乏特异性症状,症...

  • 糖在人体内有什么作用?

    糖在人体内有什么作用?

    2017-04-09 16:46:31-----1644人点击


         生活误区:即使食物中糖类供应不足,机体也可以动用蛋白质来满足机体活动所需的能量。贴身小护士:糖类是人体从膳食中取得热能...

  • 哪些食物富含蛋白质?

    哪些食物富含蛋白质?

    2017-04-09 16:41:30-----1510人点击


          生活误区:既然蛋白质是构成人体的重要物质,就应该摄取多的蛋白质,存放在人体内。
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  • 走出高脂血症的常见误区

    走出高脂血症的常见误区

    2017-04-09 16:08:32-----636人点击


         高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。...

  • 韭菜煮汤治脚气

    韭菜煮汤治脚气

    2017-04-07 23:18:32-----1484人点击


         脚气是由于身体的小汗腺分泌旺盛 , 汗腺分泌物在细菌、真菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。...

  • 治腹泻可以用山药和糯米

    治腹泻可以用山药和糯米

    2017-04-06 22:29:10-----1677人点击


         腹泻分很多种,我们一般进行调理的是功能性的,就是没有器质性的病变,只是消化功能不好而引起的腹泻。我曾遇到过这样一个病...

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