如何喝啤酒比较健康
2015-05-02 21:44:44-----1016人点击
啤酒中酒精的含量约为3%一5%，少量饮用不会醉人，但长期过量饮用会导致酒精堆聚而慢性中毒，加重心脏、肝脏的负担。暴饮啤酒...
多吃菇类对健康有益
2015-04-27 19:53:58-----1693人点击
菇类是高等真菌，能食用的有300多种。人们比较熟悉的有蘑菇、香菇、平菇、草菇、金针菇、术耳、银耳、猴头等等口所有菇类都具...
中高考考试期间如何健康饮食
2015-04-24 19:24:34-----993人点击
要想以充沛的精力参加考试，调理好饮食营养极为重要。有些家长给孩子吃大量补药，诸如人参蜂王浆、补脑汁等。这种做法往往弄...
中小学生一定要吃好早餐
2015-04-24 19:20:13-----869人点击
据了解，不少中学生不吃或吃很少的早餐就去上学，这是很不好的习惯。这不但影响学习，还会妨碍身体的正常发育。...
平衡膳食是健康之本
2015-04-23 20:16:49-----1004人点击
平衡膳食就是使膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，而且膳食中所供给的营养素与机体的需要量能保持平衡。在营养...
延长铁锅寿命该怎么做
2015-04-11 20:38:29-----1237人点击
铁锅一般是用生铁制成，质地脆硬，所以新买来的铁锅最好找一些锯末、稻草之类的东西放在锅里点火烤一烤，这样能起到“退火”...
炸摸耗油太多怎么办
2015-04-11 20:30:53-----2269人点击
油炸摸片味道好极了，但如果炸的不得法，耗油很多，且因摸片含油太多而给人以油腻感。...
吃菠萝为什么要用盐水浸?
2015-03-25 19:03:36-----1010人点击
菠萝是人们很喜爱的佳果之一，菠萝肉有特殊的清香，很多人都喜欢吃。但是，菠萝汁中含有生物贰及菠萝蛋白酶，这两种物质对人...
喝豆浆4个不宜
2015-03-12 18:55:36-----1176人点击
不宜喝才煮“开花”的豆浆：生豆浆中含有皂角素和抗胰蛋白酶，皂角素遇热膨胀，产生泡沫浮在上面，形成一种“开花”的假开现...
三餐饮食要合理健康
2015-02-13 15:27:55-----913人点击
合理安排一日三餐，是保障营养、膳食平衡的关键。人们常说“早吃好、午吃饱、晚吃少”，每餐适量进食，控制全天摄入的总热量...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)