不食的饮食习惯
2014-03-05 22:04:20-----990人点击
现在人们的饮食习惯，普遍存在着随意性强、无科学性的缺点，其表现为以下几个方面。...
吃油过量的坏处
2014-03-04 21:56:34-----1229人点击
无论是动物油，还是植物油，都是脂肪，１克脂肪可产生37.66千焦（9千卡）的热量，每100克肥瘦型猪肉中含59.8克脂肪，也就是说...
烹饪肉类食物有妙招
2014-03-04 21:51:23-----912人点击
有些人嗜好吃肥肉，尤其是肥猪肉。此嗜好对人体健康十分有害，可是他们又想吃，为了减少脂肪的摄入量，可把肥肉多炒、多煮，...
如何烹饪蔬菜
2014-03-04 21:47:51-----941人点击
切成块比切成丝好。这是因为防止蔬菜与空气中的氧过多接触，切块的蔬菜与空气接触的面积小...
人体健康排毒的方法
2014-03-04 21:43:34-----1017人点击
人体有自然排毒的功能。其前提是人体的消化、吸收、排泄系统的功能能正常发挥，酸碱平衡。酸碱平衡十分重要，是人体健康的一...
春季饮食注意要多样化
2014-03-04 21:39:14-----877人点击
俗话说：“一年之计在于春”，春天处处生气勃勃，充满生机。人体各组织的功能也逐步活跃跃来，此时应充分摄入各类管养物质，...
西瓜并不是每个人都适合吃
2014-03-04 21:06:33-----1046人点击
西瓜是一种广受大众喜爱的水果，便宜、美味、消暑，是盛夏必备的佳品。然而，西瓜不是每个人都适合吃的，尤其是一些疾病患者...
养成定时清洗饮水机的习惯
2014-03-04 20:58:53-----904人点击
饮水机已成为居家必备的生活用具，不但方便卫生，还可以节省烧水的时间，因此很多人都以为饮水机就是卫生的，根本不需要清洗...
水壶水垢如何清洗
2014-03-04 20:57:13-----1050人点击
我们常发现水壶用的时间长后，壶底会出现一层厚厚的白色物体，那就是水垢。这些物质不但会影响饮用水的口感，而且对人体健康...
如何换厨房的风扇
2014-03-04 20:54:33-----1046人点击
小小厨房，通风是最重要了，但是其中的风扇杯了什么，请人又花钱，不如自己装。...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)