对于老年人一天喝多少水为好
2014-03-06 17:15:30-----4959人点击
人体每日需要一定量的水才能保障新陈代谢的进行，老年人虽然新陈代谢有所减慢，但由于分解代谢快于合成代谢，体内产生的代谢...
哪些人不宜多吃猪肉
2014-03-06 17:06:25-----2099人点击
猪肉是居民日常消费的主要肉品，也是许多老年人青少年时期追求的美味佳肴，吃上一碗红烧肉，就像是过上了神仙的日子。...
冬季里年老一些的人什么饮食
2014-03-06 17:03:46-----934人点击
冬季是寒冷的季节，也是许多疾病的高发时期，为了保障老年人的健康，老年人应注意合理营养。...
早晚一杯蜂蜜水可保美容
2014-03-05 22:38:56-----1014人点击
“朝朝盐水，晚晚蜜汤”这是中医关于养身的一句话，说的意思是：每天早上早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。为什么这...
茄子的作用有哪些？
2014-03-05 22:31:44-----1210人点击
茄子味甘，性寒。能清热解毒、活血消痈、宽肠利气。对实热、燥热、虚热，都有去热作用。如痰多咳嗽、便血、痔疮出血、发热，...
大蒜的食用注意事项
2014-03-05 22:29:00-----937人点击
大蒜还含有多种微量元素、13种脂类、9种氨基酸，具有巨大的药用价值。大蒜还含有12种不同的抗氧化物质，包括硒和锌。多吃大蒜...
蜂蜜的食用方法
2014-03-05 22:25:02-----1023人点击
直接服用。蜂蜜可以直接服用，也可用温开水冲服，还可以在稀饭、豆浆、牛奶中添加。...
如何更科学的喝牛奶
2014-03-05 22:21:29-----1043人点击
牛奶是营养丰富的食品，它含有丰富的微量元素和维生素A、维生素D等物质，这些物质对结肠、直肠癌有很好的抑制和预防作用。喝...
多吃鸡蛋有益健康
2014-03-05 22:13:08-----1056人点击
鸡蛋是“人类理想的营养库”。鸡蛋里含有14.7%的蛋白质，11.6%的脂肪，并含有除维生素C以外的几乎所有的其他维生素和矿物质，...
如何选购优势的食品
2014-03-05 22:09:41-----1048人点击
市场上的食品虽然品种繁多，非常丰富，但也存在着鱼龙混杂真假难辨的情况，若不认真挑选，常常会买到劣质食品、假冒食品，若...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)