吃腌制的菜量不宜过多
2014-02-22 22:09:57-----1657人点击
新鲜蔬菜腌渍后，会产生大量的硝酸盐。不同种类的蔬菜腌渍后，产生硝酸盐的速度是不同的。其中青叶菜产生最快，常在腌后一天...
喝牛奶过多也不好
2014-02-22 22:07:51-----1141人点击
牛奶是人们公认的营养佳品，日益受到人们的重视，常饮牛奶有益健康。但是，饮牛奶并非多多益善，过量也会损害健康。...
如何保持蔬菜的营养
2014-02-22 22:02:49-----1245人点击
当今，绿色蔬菜越来越受到人们的喜爱。不过，蔬菜虽好，也要科学食用，才能保护其中的营养成分。...
经常喝茶对身体健康有益
2014-02-22 21:58:38-----1119人点击
茶水既可解渴，又能提神，还能防治多种疾病，深受人民群众喜爱，然而，饮茶的许多学问并非人人皆知。...
饮食不当可能导致的疲劳
2014-02-22 21:54:14-----1119人点击
疲倦是人体的一种生理现象，产生的原因很多，而饮食不当是其中之一。...
肥胖的人的饮食计划
2014-02-21 22:09:52-----1516人点击
肥胖会增加心脏、胰岛、肾脏等重要脏器的负担，是导致高血压病、心脏病、脑血管病、糖尿病等的重要因素。为了健康与长寿，应...
豆浆煮过后再吃
2014-02-21 22:04:45-----1039人点击
豆浆是老少皆宜的功能性保健食品，常喝豆浆对人体健康大有益处。但是，豆浆一定要完全煮开后再喝，否则也会发生中毒。...
粗食发霉后不要再吃
2014-02-21 21:33:41-----1056人点击
粮食极易吸湿受潮，在一定的温度下会发生霉变。食用霉变的粮食会危害人的身体健康，其原因如下：...
变质的食油不宜吃
2014-02-21 21:28:30-----1288人点击
食油（包括动物性油脂和植物油）不宜长期储存，特别是不应在光照、高温的环境下长期存放。如果存放的环境不佳并且时间过长，...
不新鲜或者烂了的菜不宜吃
2014-02-21 21:25:24-----2688人点击
白菜、菠菜、芹菜、葛笋、萝卜等新鲜蔬菜营养丰富，味道鲜美，深受每个家庭的欢迎。但是，有一点值得注意，就是这些蔬菜一旦...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)