科学饮食四要点
2014-02-19 21:56:39-----971人点击
人体进补各种饮食时，一定要根据自身的情况、环境变化以及所从事的活动做出合理的选择，这样才能保证摄入一定量的糖、脂肪、...
家庭烹制用的陈醋都有哪些作用
2014-02-19 21:53:46-----1302人点击
陈醋是日常饮食中经常会用到的一种调味品，但是作为调味品只是陈醋的功能之一，它还有其他多种功用。...
喝汤更胜过吃肉
2014-02-19 21:47:52-----955人点击
炖煮肉汤时，有的人光吃肉不喝汤，有的人只喝汤不吃肉，到底哪种进食法更为科学呢?...
辣椒也能帮助人体的健康
2014-02-19 21:40:16-----1355人点击
辣椒可分为辣椒和柿子椒两大类，前者要比后者辣味浓重。辣椒可生吃、腌制、炒食、干制或制粉，吃法有多种，但不论哪种吃法都...
夏季吃绿豆健身又消暑
2014-02-19 21:38:51-----2082人点击
绿豆是十分受人喜爱的夏季食品，其原因是：...
萝卜都有哪些作用
2014-02-19 21:34:56-----974人点击
作为最大众化的蔬菜，萝卜尽人皆知，然而人们却未必知晓萝卜的食用和药用价值。经常食用萝卜好处很多：...
冬季贮藏白菜有什么作用
2014-02-19 21:30:50-----1032人点击
过去北方一到冬天就会出现长时间的蔬菜淡季，这时，当地人一般都会在家里贮藏大白菜以应付这种情况。有一句民谚说道，“冬贮...
经常酸奶的对健康有益
2014-02-19 21:26:17-----959人点击
酸奶味道酸甜可口，易于咀嚼和吞咽，是男女老幼皆宜的食品。同时，酸奶以其丰富的营养赢得人们的青睐。现代医学认为，常喝酸...
水果的功效有很多
2014-02-19 20:17:16-----1003人点击
水果是植物果实及其种子，含有种子发芽所需要的各种营养成分。水果的食用不经过加工烹调，原汁原味，保证了营养成分不被流失...
不吃早餐危害多
2014-02-19 20:12:52-----902人点击
有许多人因为早上时间紧张而来不及吃早餐；还有些人则出于减肥而干脆不吃早餐。长期不吃早餐，会对身体造成诸多危害。...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)