空腹不能吃的水果
2014-02-18 19:35:59-----1029人点击
你肚子空空的时候，有没有吃水果的习惯呢？如果有，那你得注意了，有一些水果空腹吃对身体有害。...
蔬菜焯水的方法
2014-02-18 19:30:40-----1546人点击
吃蔬菜有时要焯水，目的是除去草酸或异味，多数情况下则是为了加工的需要（如做芯）。焯水要采取正确的方法，否则会造成营养...
早餐牛奶与豆浆哪个更加好
2014-02-18 19:28:30-----1246人点击
总的说来，牛奶的营养价值比豆浆高。具体讲，牛奶和豆浆各有自己的营养优势。...
鸡蛋吃法也要讲究
2014-02-18 19:23:05-----1011人点击
鸡蛋是大众化食品，谁都知道怎样吃鸡蛋。难道吃鸡蛋还要学吗？如今科学发达了，吃鸡蛋有不少新的知识，老祖母吃鸡蛋时，也许...
三类不宜吃的蔬菜
2014-02-18 19:20:24-----2173人点击
在一些发达国家里，蔬菜生吃是一种相当流行的食用方法。但这决不可一概而论，有些蔬菜不仅不宜生吃，而且一定要煮熟烧透才能...
吃西瓜可以解渴
2014-02-18 19:16:07-----1405人点击
西瓜喜高温干燥环境，生长和结果为日温25℃ 耀30℃，空气相对湿度60%，并要求充足的光照。昼夜温差大，同化产物多，呼吸消耗...
选购食品四要素
2014-02-17 17:58:43-----1225人点击
民以食为天，食品质量关系到人们的身体健康。家庭主妇们在采购食品原料时，要从色、香、味等感官性状进行检查、比较，以确保...
晚餐宜少吃
2014-02-17 17:53:09-----798人点击
晚间家庭成员齐全，不少家庭习惯把高热量、高蛋白的饭菜集中在晚餐。晚间活动量小，晚餐吃得过于油腻，吃了不久就睡，这样长...
存放食物的四个注意事项
2014-02-17 17:35:07-----1440人点击
食物是非常讲究的，存放的时候也是一样，以下列出几种常见的注意事项。...
哪些一起食用会发生食物相克
2014-02-17 17:31:23-----1031人点击
有些食物同食，或丧失营养，或发生疾病，或引起中毒。...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)