饮食健康

一个健康的饮食习惯直接关系到一个人的生活质量,良好的饮食习惯可以提升我们的生存能力,如何养成良好的饮食习惯呢?看看以下几篇,说不定就能帮助到你。

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  • 为什么不能贪食生鱼、生蟹和蝲蛄?

    为什么不能贪食生鱼、生蟹和蝲蛄?

    2017-07-12 21:01:20-----1507人点击


         目前在我国东北和江南一带有生食蟹与蝲蛄的习惯,如东北地区有生、炒、磨制蝲蛄豆腐及蝲蛄酱的习惯;长江以南有生、腌、醉等...

  • 孕妇不宜不吃早饭,晚饭过于丰盛

    孕妇不宜不吃早饭,晚饭过于丰盛

    2017-06-26 21:35:08-----1324人点击


         有的孕妇有不吃早饭的习惯,或者晚饭过于丰盛,这对孕妇本身及胎儿也不利。实际上也属于饥饱不一。人们在午要做很多事或参加...

  • 常吃三种米,健康长寿来

    常吃三种米,健康长寿来

    2017-06-21 21:13:38-----1222人点击


         “民以食为天”,人们每天吃饭,获得营养,维持生命活动。不同地区人们的膳食习惯不尽相同,但都以谷物为主食,如馒头、米饭...

  • 小心——长期过量饮用啤酒有损你的身体健康

    小心——长期过量饮用啤酒有损你的身体健康

    2017-06-06 21:59:56-----1096人点击


         啤酒的营养极为丰富,除了含量有人体大量自成不能合成而又必需的氮荃酸外,还含有多种维生素和二较化碳,是人们最喜爱的饮料...

  • 暴饮暴食对你的身体是超级有害的,要避免暴饮暴食

    暴饮暴食对你的身体是超级有害的,要避免暴饮暴食

    2017-05-30 23:33:17-----1640人点击


         在逢年过节、朋友聚餐、结婚等喜庆日子里,亲朋好友欢聚一堂。桌上佳肴美酒美不胜收,胃口豁然顿开,于是开怀畅饮,笑逐颜开...

  • 能解除烦恼忧郁几道食谱,说不定用得上

    能解除烦恼忧郁几道食谱,说不定用得上

    2017-05-28 23:25:48-----1579人点击


         一年夏天,南朝梁武帝皇后章氏,总感觉心神不定,有时暗自烦恼不堪。在她身边伺候的宫女都觉得皇后性情大变,却都不知所为何...

  •  豆腐汤和黄瓜粥,轻松除口臭

    豆腐汤和黄瓜粥,轻松除口臭

    2017-05-26 22:06:50-----1146人点击


         有口臭的你是不是遇到过这样的尴尬呢,在和别人聊天时,你兴致勃勃别人却捂着鼻子和你保持一米的距离;如果你面对的是陌生人...

  • 为什么夏季饮食要讲究调节?

    为什么夏季饮食要讲究调节?

    2017-05-22 20:34:52-----1050人点击


         到了夏季,进入炎伏酷暑,气温一天热过一天,火辣辣的太阳烤得人汗流侠背。这时,人们应该怎样调节自己的饮食,来适应高温环...

  • 腌肉多吃了很会出容易现中毒

    腌肉多吃了很会出容易现中毒

    2017-05-18 21:23:13-----4320人点击


         有人一连吃了数顿腌肉饭,觉得上腹部不适,上医院检查,大便出血二个 “+”号,医生诊断为腌肉中毒。吃腌肉为什么会中毒呢?...

  • 常吃三种米,健康长寿来

    常吃三种米,健康长寿来

    2017-05-16 20:20:07-----1019人点击


         “民以食为天”,人们每天吃饭,获得营养,维持生命活动。不同地区人们的膳食习惯不尽相同,但都以谷物为主食,如馒头、米饭...

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