饮食健康_美食佳人

饮食健康

一个健康的饮食习惯直接关系到一个人的生活质量，良好的饮食习惯可以提升我们的生存能力，如何养成良好的饮食习惯呢？看看以下几篇，说不定就能帮助到你。

热门食材:
猪肉
羊肉
牛肉
鸡肉
鸭肉

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春天吃荠菜，血压不反弹

2017-04-20 20:16:29-----1418人点击

潮州有“到了三月三，荠菜当灵丹”的古谚语。清明前后，南方的妇女经常带着孩子们采摘野生的荠菜，回去包饺子，做馄饨，熬粥...

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别小绿看茶粥的那些小功效

2017-04-18 23:03:56-----1230人点击

被动吸烟即俗称的“吸二手烟”。当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，“二手烟”也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，也会...

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小儿咳嗽的食疗方有哪些

2017-04-17 22:28:03-----777人点击

咳嗽是小儿肺部疾患中的一种常见病症。咳嗽一年四季都可发生，但以冬春比较多见，因外界气候冷热的变化较大，直接影响了肺气...

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胡萝卜红薯粥可以对抗辐射

2017-04-14 19:40:40-----1410人点击

衣着光鲜的都市白领对工作环境实在是有苦难言，长期需要面对电脑，电脑的辐射会对皮肤造成伤害，导致皮肤喑哑，影响健康，加...

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餐馆健康就餐常识

2017-04-13 13:18:03-----930人点击

　　外出就餐时你如何控制食量、作出健康选择和了解食物加工过程？美国人所吃的食物中超过３５％是在家以外的餐馆、学校及其他公...

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高营养的牛肉是我们的必备品

2017-04-11 22:10:17-----1083人点击

牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，并且所含蛋白质为优质蛋白，同时还富含多种氨基酸、锌、B族维生素、铁、锌等，可促进生长发育...

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冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方

2017-04-11 22:04:19-----962人点击

生姜有独特的辛辣芳香，是一种常用的调味品。用作调料可使菜肴更鲜美可口，味道清香；姜还可以单独食用，是一味重要的中药材...

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橙子、蜂蜜也有一手好处

2017-04-10 21:48:57-----1272人点击

慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，发病率在各种胃病中居首位。慢性胃炎缺乏特异性症状，症...

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少女的饮食要注意些什么问题

2017-03-27 22:03:09-----944人点击

女孩子在进入青春期前后，生理上一会发生很大的变化，特别是从12~17岁，正是青春初期，身体突变，体重激增。在青春期，女的体...

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烹调儿儿童食物应注意呱些事项

2017-03-27 21:58:07-----1243人点击

1、要选择营养丰富的新鲜食物为儿童烹制食品，尤共是蔬菜，越是刚上市的所含维生素成分越高，暖室的蔬菜价昂，营养成分差，不...

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