不宜一次大量使用糖精
2014-05-09 17:45:01-----3931人点击
有些人为了节省糖，在某些食物中放进大量糖精，这样做对人体健康一是有害的。因为糖精不是糖，它的主要成分是糖精钠，是从矿...
酱油最好不要生吃
2014-05-09 17:38:52-----1042人点击
有的人吃饺子、面条，或是做凉拌菜，都喜欢放生酱油;有的人吃油条也要用酱油沾沽。其实吃生酱油不太好。...
酱油坏好的鉴别
2014-05-08 17:56:41-----1462人点击
酱油是用豆类、粮食和粮食加工的副产品作主要原料，经发酵而制成的一种兼有咸、甜、鲜等特殊风味的调味佐料。酱油可分为天然...
怎样识别果汁饮料的优劣
2014-05-08 17:43:50-----1078人点击
果汁饮料是用新鲜的水果作原料，经过不同工艺制成的一种营养型饮料。这类饮料不充二氧化碳，根据含果汁浓度不同分为原果汁、...
食用油使用注意事项
2014-05-08 17:32:59-----1117人点击
油是饮食中的常用配料，用油有许多讲究：当然其中的讲究需要我们不断的去完善，并不一定说这个不好那个不好，只有适合自己的...
保存蔬菜、水果三个小方法
2014-05-08 17:23:29-----2092人点击
日常生活，人们常常需要保存蔬菜、水果，下面介绍三种方法：...
女性朋友宜多吃鲫鱼
2014-05-05 21:18:01-----1129人点击
女性生理上有经、带、胎、产的特点，每位女性都要经历月经期、怀孕期、哺乳期、更年期等特殊时期。月经期随着经血的流失，人...
喝茶不宜太浓
2014-05-05 21:13:26-----1187人点击
有喝浓茶习惯的人不少，据专家分析，浓茶对人体所造成的危害是多方面的。...
如何科学的吃盐
2014-05-05 20:49:26-----1018人点击
食用加碘盐是一种既简单又经济的补碘方法，但如果食用不当，则起不到防治碘缺乏病的效果。所以，要科学使用加碘食盐。...
如何更加合理的安排一日三餐
2014-05-05 20:38:41-----1012人点击
营养早餐——维持一日精力旺盛早餐应多吃高蛋白、低糖分食物，如牛奶、蛋及含维生素C的新鲜蔬菜水果，提神醒脑。食物花样要经...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)