饮食常识_美食佳人

饮食常识

饮食习惯是人们在生活中逐步形成的，它是食物与胃肠消化力相适应的结果。每日进食应定时、定质、定量、定次数。食物要综合食用，各种食物都吃，不挑食，不偏食，不吃零食。讲究饮食卫生，饭前便后要洗手，不吃腐败变质的食物，细嚼慢咽而不暴饮暴食。

热门食材:
猪肉
羊肉
牛肉
鸡肉
鸭肉

您现在的位置：首页 > 健康 > 饮食常识

土豆切了以后要不用泡一泡

2013-11-15 22:18:29-----6292人点击

经常看到很多人在切土豆的时候，都会将切好的土豆放在水里浸泡。这主要是为了隔绝空气，避免土豆氧化变黑。一般来说用水...

[详情]

炒菜盐不能过度

2013-11-15 22:09:43-----1035人点击

俗话说：好厨师，一把盐。可口的菜肴需要盐分来提味，但盐会引发高血压、心血管疾病等，正常人一天所需的盐分只需5 ～ 6 克，...

[详情]

剪刀如何变锋利

2013-11-15 22:07:42-----2391人点击

厨房剪的作用很大，有些时候比菜刀还好用，一把锋利的剪刀比菜刀能更迅速地将材料斩断，形状能控制得很完美。不过和菜刀一样...

[详情]

如何挑选辣椒

2013-11-12 18:06:22-----1386人点击

与葱姜蒜醋盐等调味品一样，辣椒也堪称厨房一宝，各种辣度和颜色的辣椒绝对能为你做的美食加分。水石爱吃辣椒，不过，挑辣椒...

[详情]

如何正确挑选质量好的冬瓜

2013-11-12 18:01:05-----6217人点击

拿起一本菜谱随手翻，冬瓜的上榜率绝对不低。在实际生活中，冬瓜也常常成为居家常做菜，而且，冬瓜对女性健康和美容有独到的...

[详情]

水龙头要经常清洁

2013-11-12 17:42:08-----1032人点击

无论白天还是黑夜，生活中都缺不了水龙头。水龙头下是我们清洗东西的地方，我们一般很少会想到水龙头也是需要清洗的。如果不...

[详情]

陶罐煲汤也需要注意方法

2013-11-12 17:31:03-----10864人点击

亲手给家人或女朋友煲一锅好汤是个不错的主意，可有的人很喜欢用漂亮的彩色陶罐来煲汤，觉得更养眼。一锅好汤的心意重点应该...

[详情]

洗杯子选择清洗剂的小妙招

2013-11-12 17:24:41-----3281人点击

你有没有每天清洗自己的杯子？当你洗杯子时，有没有想过杯子怎样清洗才算干净？杯子需要选择什么样的清洗剂？这些小小的问题...

[详情]

厨房在夏季的时候要注意卫生问题

2013-11-12 17:20:04-----1260人点击

夏季天气炎热，细菌等微生物容易滋生，是食物中毒的高发季节，一个不留神饭菜就馊了，一个不小心昨天买的新鲜菜就腐烂了。当...

[详情]

热水焯青菜会破坏营养

2013-11-12 17:15:27-----17486人点击

饭店的青菜看上去都是新鲜翠绿，让人垂涎欲滴。青菜在开水中焯一下再急火快炒几下，看上去便绿得让人心动，既然顾客喜欢，厨...

[详情]

总共1567篇首页上一页 150 151 152 153 154 155 下一页尾页

Top5点击排行榜

Top4热点关注