饮食常识_美食佳人

饮食常识

饮食习惯是人们在生活中逐步形成的，它是食物与胃肠消化力相适应的结果。每日进食应定时、定质、定量、定次数。食物要综合食用，各种食物都吃，不挑食，不偏食，不吃零食。讲究饮食卫生，饭前便后要洗手，不吃腐败变质的食物，细嚼慢咽而不暴饮暴食。

热门食材:
猪肉
羊肉
牛肉
鸡肉
鸭肉

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冰箱贮藏肉也有小妙招

2013-11-25 10:55:07-----1148人点击

将肉收拾干净，去骨，切成适于一次食用完的小块、片、丁，放入冷冻室内冷冻。如果肉表面沾有污物或凝血，可用刀割去或用湿布...

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如何正确的选购畜肉

2013-11-25 10:51:04-----984人点击

新鲜猪肉：用手触摸肉质坚实而富有弹性。皮薄、膘肥且洁白，肌肉呈粉红色，有光泽，外表微干或微湿润...

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加一些盐剁蒜可以让蒜不粘案板

2013-11-24 22:13:19-----1150人点击

在日常生活中，大蒜是必不可少的调味食材。蒜蓉白菜，凉拌黄瓜，蒜拌豆芽，蒜爆肉等等，这些家常菜都需要用到蒜粒、蒜片或者...

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炒茄子时如何省一些油

2013-11-24 21:51:01-----1349人点击

对经常做饭的人来说，茄子的“吸油大法”并不陌生，俩茄子下锅，锅里有多少油都会滋拉两下被吸得精光，你常常不得不临阵加油...

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开水煮饭让味道会更加甜

2013-11-24 21:47:05-----1385人点击

将米淘好后放入冷水中，按下电饭煲的煮饭按钮，你一定也是这么煮饭的吧？其实，有些时候省事不一定能得到好的效果，冷水煮饭...

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并不是所有的开水都能喝

2013-11-22 09:28:14-----1164人点击

凡是经过加热至l00℃引起沸腾的水，人们常称之为开水。但以下几种开水不能喝： (1)在炉子上烧了一整夜的开水。 (2)在锅...

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怎样防止食油变质？

2013-11-21 09:44:16-----1128人点击

防止食用油变质，主要应注意以下几点：不要让食用油和空气、阳光、热接触。应当放在避光、密封、低温的地方。...

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蘑菇保鲜小方法

2013-11-18 12:49:27-----2465人点击

菇类如香菇、蘑菇是大家常吃的，由于它们滋味鲜美又营养丰富，很受人们的喜欢。不过由于现在的人注重食物的多样化，所以买来...

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肉类食品的保鲜方法

2013-11-18 12:30:47-----1873人点击

肉是人们餐桌上必不可少的一道食物，逢年过节时会买得比较多。可是，肉类不宜在常温下保存，容易不新鲜从而变质，如果吃了不新...

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挑选常用干货小窍门

2013-11-18 11:26:08-----1072人点击

干货是比较容易存放的物品，一般家里边都备的有。干货耐储藏，食用起来也比较方便，但是，干货轻常被不良产户，用疏磺等工业...

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