饮食常识

饮食习惯是人们在生活中逐步形成的,它是食物与胃肠消化力相适应的结果。每日进食应定时、定质、定量、定次数。食物要综合食用,各种食物都吃,不挑食,不偏食,不吃零食。讲究饮食卫生,饭前便后要洗手,不吃腐败变质的食物,细嚼慢咽而不暴饮暴食。

您现在的位置: 首页 > 健康 > 饮食常识
  • 小菜烹调的一些小窍门

    小菜烹调的一些小窍门

    2013-10-27 17:14:12-----1212人点击


         日常生活中,许许多多的烹调小窍门,可以让我们的小菜制作变得简单,烹制出的食材看起来花样百出,美味诱人。以下简要介绍几...

  • 四种做菜时常见的小方法

    四种做菜时常见的小方法

    2013-10-27 17:06:37-----1389人点击


         对于做菜可能会很多种做法。但是我们日常生活中最常见或者是最普通的几种有如下: 煎炒。煎炒是最常见的一种烹饪方法,把...

  • 用刀切菜的几种修饰法

    用刀切菜的几种修饰法

    2013-10-27 17:04:32-----1421人点击


         不同的刀功能打造出最适合烹饪的菜形,不仅能更增加菜的美观程度,更能增加其鲜嫩的口感,带来美味与视觉的共同享受。刀功修...

  • 正确使用保鲜膜与保鲜膜的选购方法

    正确使用保鲜膜与保鲜膜的选购方法

    2013-10-26 14:50:29-----1044人点击


         现在,人们对保鲜膜的依赖越来越强,轻轻一撕,不仅保住了食物的美味,也为食物的保鲜带来了极大的便利。一般而言,正确使用...

  • 如何正确挑选新鲜的蔬菜

    如何正确挑选新鲜的蔬菜

    2013-10-26 12:51:02-----1283人点击


         我们会常常的要去超市买一些蔬菜或者是其它类菜等等,但是很多时候我们很多人面对眼花缭乱的各色蔬菜,并不知道如何去选择。...

  • 煲粥选择食材时的一些注意事项

    煲粥选择食材时的一些注意事项

    2013-10-26 12:02:03-----1144人点击


        要做出一锅美味又营养的粥,食材的选择搭配也极其重要。 1.煮粥食材的选择一定要丰富多样。熬粥可选择的食材有很多,但最好挑...

  • 鲜粥制作的常用常识

    鲜粥制作的常用常识

    2013-10-26 11:59:16-----996人点击


         煲粥虽然简单,但要煲出一锅美味又营养的好粥也不是一件简单的事,现在介绍一些小妙方,可以让你煲出的粥既美味又诱人。 ...

  • 蔬菜怎么炒最好吃?

    蔬菜怎么炒最好吃?

    2013-10-24 09:39:21-----1331人点击


        1. 炒蔬菜前的准备 叶菜质地较细,先用手择下嫩叶,避免用刀切,才不会使老、嫩叶混在一起影响口感。择下的嫩叶可放入淡盐水...

  • 挂糊是什么

    挂糊是什么

    2013-10-22 21:07:12-----4882人点击


         所谓的挂糊,其实就是我们平时将经过初加工的各种烹调食材,在烹制前用水淀粉、蛋泡糊、面粉等辅助料挂上一层薄糊,使制成后...

  • 烹制过程的的过油指的是什么?

    烹制过程的的过油指的是什么?

    2013-10-22 21:04:54-----3051人点击


         过油是把加工成形的原料放入油锅内,加热至熟或炸制成半成品的熟处理方法。过油有缩短烹调时间、或多或少地改变原料的形状、...

Top5点击排行榜
Top4热点关注