饮食常识

饮食习惯是人们在生活中逐步形成的,它是食物与胃肠消化力相适应的结果。每日进食应定时、定质、定量、定次数。食物要综合食用,各种食物都吃,不挑食,不偏食,不吃零食。讲究饮食卫生,饭前便后要洗手,不吃腐败变质的食物,细嚼慢咽而不暴饮暴食。

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  • 施过膨大素的水果可以吃吗

    施过膨大素的水果可以吃吗

    2019-02-19 11:31:33-----2751人点击


         人们通常所说的植物激素分为两种。一种是植物体内本身就含有的植物激素,另一种是人工合成的植物激素。自古以来,人类食用的...

  • 边吃饭边看书对健康不益

    边吃饭边看书对健康不益

    2019-02-19 11:18:45-----4150人点击


         有些人喜欢边吃饭边看书,尤其是对于一些时间紧迫的白领男士而言。请注意,一定要改正这个不良的习惯,否则你的健康可能就会...

  • 热茶代替热水是否可行

    热茶代替热水是否可行

    2019-02-19 10:55:50-----1227人点击


         发烧饮水的经验是正确的,医生也会嘱咐病人多喝一些水,尤其是喝热水,可以增加排汗和排尿量,藉此可以达到散热的目的。饮茶...

  • 怎样防止植物油哈喇味

    怎样防止植物油哈喇味

    2019-02-19 10:09:17-----2330人点击


         食油中含有一种亚油酸成分,易与空气中的氧产生化学反应果。在科学上称为“油脂氧化”。哈喇味就是油脂氧化的结存放食油一是...

  • 职场女性多吃鸡蛋可防衰老

    职场女性多吃鸡蛋可防衰老

    2019-02-19 09:50:23-----1191人点击


          撑起半边天的女性,如今在职场中发挥着举足轻重的作用,但是这也让不少女性容易出现阴血不足的问题。这类女性要吃些鸡蛋,以...

  • “葛粉粥”,美女应常喝的“清火粥”

    “葛粉粥”,美女应常喝的“清火粥”

    2019-02-19 09:14:26-----1102人点击


          葛根浑身都是宝,具有很高的药用和食用价值,我国卫生部门也将之认定为药食两用的植物。据《本草纲目》和《中华人民共和国药...

  • “百合莲子猪心汤”清热养心,最懂女人心

    “百合莲子猪心汤”清热养心,最懂女人心

    2019-02-18 15:35:30-----6457人点击


          自古以来,我国民间就有“以脏补脏”“以心补心”的说法,中医也认为猪心有补益心脏的作用。因此,有烦热之症的女性朋友不妨...

  • 沙苑子的营养功效与作用——保健品的开发良品

    沙苑子的营养功效与作用——保健品的开发良品

    2019-02-18 14:59:13-----3853人点击


          沙苑子别名扁茎黄茂、潼蒺藜、沙苑羡藜、蔓黄蔑等,属豆科植物。以种子人药,性温,有补肝肾、明目固精的作用,主治头晕眼花...

  • 枸杞子泡水喝的功效及害处

    枸杞子泡水喝的功效及害处

    2019-02-18 14:23:00-----1636人点击


          枸杞子茶曾经在日本风行一时。在中国名叫“枸杞子菜”,它的嫩软的新茶,可以炒着吃,也可做汤。秋夭收获的、红色的子实具有...

  • 玫瑰花茶的功效与作用——令女人焕发青春活力

    玫瑰花茶的功效与作用——令女人焕发青春活力

    2019-02-18 14:03:45-----2392人点击


          玫瑰有如前述,一见那紫红色的、鲜艳的花,使人有身居异乡之感,尤其在海边,一片花的世界,散发着幽香,更激发着人们的诗兴...

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