淘米水用途多
2019-02-03 23:43:51-----842人点击
很多人在做饭的时候往往把淘米水直接倒掉，认为淘米水没有什么用途，其实这是错误的，淘米水在日常生活中有很多的用途。...
如何选购皮蛋
2019-02-03 23:36:07-----2373人点击
皮蛋又名松花蛋，可分为硬心皮蛋和软心皮蛋。皮蛋的营养丰富，具有清凉、明目、平肝的功能。选购皮蛋的简易方法是"一看、二掂...
果蔬的皮都有营养价值吗
2019-02-03 23:32:15-----1861人点击
果蔬的皮不是都有营养价值，有些果蔬皮食用后还会对人体造成危害，因此，千万别吃下述四种果蔬的皮。...
谷物中都有哪些营养
2019-02-03 00:50:19-----8541人点击
谷物中含有很多的营养成分，主要有以下几种：碳水化合物：这是谷物中最主要的营养成分，以淀粉为主，其中还含有少量的糊精、...
肉类食材的营养价值
2019-02-03 00:20:38-----1981人点击
肉类的营养价值很高，对促进人体的生长发育，维持生理代谢，保持体力活动有着重要的作用。肉类所含的营养主要是蛋白质、脂肪...
保证营养的饮食习惯
2019-02-02 19:25:58-----1126人点击
要想在享受美味的同时关注营养的摄取，我们需要谨记下面8个基本要求。...
枸杞可以消除疲劳
2019-02-02 18:55:32-----2131人点击
现代生活使越来越多的人感到疲惫不堪，于是许多人喜欢买补品。但市场上一些补品的功效却远远没有它们所宣传得那么好，且价格...
鉴别真假黑木耳有妙招
2019-02-02 18:40:33-----5358人点击
黑木耳有很高的营养价值，是很多老百姓喜欢的食品，可是随着销量的增加，很多不法商贩用假木耳欺骗大家，有些商贩通过在黑木...
我们所说的食物 “相克”这对吗?
2019-02-02 18:18:49-----1157人点击
民间曾流传一种说法，认为螃蟹与柿子同食、葱与蜜糖同食、牛肉与栗子同食、皮蛋与糖同食，会使人中毒或生病。食物“相克”的...
养成良好的一个饮水习惯
2019-02-02 18:06:08-----1134人点击
没有饮水习惯的人，往往是感到口渴时才喝水。其实，这是不对的。口渴时饮水，犹如田地干裂才去灌溉一样，为时太晚。因为在口...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)