饮食常识

饮食习惯是人们在生活中逐步形成的,它是食物与胃肠消化力相适应的结果。每日进食应定时、定质、定量、定次数。食物要综合食用,各种食物都吃,不挑食,不偏食,不吃零食。讲究饮食卫生,饭前便后要洗手,不吃腐败变质的食物,细嚼慢咽而不暴饮暴食。

您现在的位置: 首页 > 健康 > 饮食常识
  • 栀子花的养殖方法和注意事项

    栀子花的养殖方法和注意事项

    2018-12-22 15:15:38-----8185人点击


          栀子花又名黄栀子、白蟾花,茜草科常绿灌木或小乔木。原产地在我国中部地区,现在各地广泛栽培。栀子花在17世纪开始被欧洲引...

  • 君子兰的养殖方法和注意事项

    君子兰的养殖方法和注意事项

    2018-12-22 14:54:20-----2315人点击


         君子兰,原产于南非,为多年生草本观赏植物。株型美观大方,经济价值很高,历来被列为名贵花卉,摆饰在宴会厅、客厅、门厅、...

  • 山楂的养殖种植方法

    山楂的养殖种植方法

    2018-12-22 11:21:41-----8869人点击


         山楂又叫红果、酸楂、山里红。蔷薇科山楂属植物,原产我国,在我国已有三千多年的栽培史,主要分布于山西、河北、山东、辽宁...

  • 葡萄籽是否能抗衰老

    葡萄籽是否能抗衰老

    2018-12-21 16:20:16-----2221人点击


         葡萄是比较受大从欢迎的一种水果,味道鲜美,且营养丰富。或许你不知道,葡萄籽也有着很好的保健效果。经研究发现,葡萄籽有...

  • 豆浆并不是人人都适宜喝

    豆浆并不是人人都适宜喝

    2018-12-21 16:12:45-----1042人点击


         豆浆中含有丰富的大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂、大豆低聚糖等,这些都是对人体有益的物质,有些还具有降低人体胆固醇的功效,没...

  • 西瓜皮怎么做好吃,常见的几种美味的西瓜皮的做法【图】

    西瓜皮怎么做好吃,常见的几种美味的西瓜皮的做法【图】

    2018-12-21 16:00:48-----1789人点击


         西瓜号称夏季瓜果之王,我国各地均有栽培。西瓜的营养丰富,每100克含糖4一14克,蛋白质1.2克,钙6毫克,磷10毫克,铁0.2毫克...

  • 怎样鉴别酱油的质量

    怎样鉴别酱油的质量

    2018-12-21 15:57:24-----4395人点击


         按国家规定,酱油分三级。酱油质量的好坏,主要看含氨基酸氮多少,其含量一级为0.8%,二级为0.6%,三级为0.4% o酱油作为调味...

  • 蒜泥海带粥化解铅中毒

    蒜泥海带粥化解铅中毒

    2018-12-21 15:39:48-----1420人点击


         在我们生活的大环境中,汽油、含铅的燃料、涂料都会对环境造成污染。另外,不合格的装潢材料、涂料含铅量都很高。铅毒危害性...

  • 老年人需有充足的蛋白质、无机盐及维生素。

    老年人需有充足的蛋白质、无机盐及维生素。

    2018-12-21 15:27:58-----948人点击


         65岁以 上的人,一般可列人老年人的范围 。实际上,完全没有患过疾病,或完全没有现存疾患的老人是很少的。例如,多数75岁以...

  • 产后可以多吃鸡蛋吗

    产后可以多吃鸡蛋吗

    2018-12-21 15:19:20-----1546人点击


         一些产妇在坐月子期间为了增加营养,就盲目进补一些营养较高的食物。很多产妇认为鸡蛋最有营养,既可以滋补身体在分娩时的亏...

Top5点击排行榜
Top4热点关注