瓜果美容法
2014-05-21 21:06:29-----718人点击
使用瓜果或蔬菜进行美容保健的方法很简单，但是，只有长期坚持使用，才能取得良好的效果。...
控制好饮食保持良好的身材
2014-05-21 17:57:18-----772人点击
有些女孩子为使自己身段苗条，常采取强制的节食措施，这实在不足取。因为青春期身体正处于发育阶段，旺盛的生命需要足够的能...
减肥中的人不宜喝饮料
2014-05-11 17:10:10-----788人点击
如今人们口袋里的钱多了，便想尽法子热闹热闹，同事工友之间轮着请客，喝咖啡、一吃点心、酸牛奶、甜筒、汽水、可乐，这情形...
女性朋友尽量避免吃一些脂肪多的食物
2014-05-11 17:05:54-----912人点击
很多营养学家认为令人肥胖的原因 是人体吸收了过量的淀粉质，如我们日常必吃的大米、面粉、糖类等，而这些淀粉质的碳水化合物...
美容的秘密是——及时补充饮水
2014-04-25 21:04:08-----764人点击
水是人体不可缺少的营养物质，是保持皮肤清洁、滋润、细嫩的特效而廉价的美容剂。皮肤的细腻和光洁程度与皮肤内的水分含量有...
饮食健康与皮肤保养
2014-04-16 22:13:08-----927人点击
皮肤是人体的第一道保护屏障，对维护人体健康起着非常重要的作用，故要重视对皮肤的保养，尤其针对皮肤特性应注意饮食。...
饮食美容的方法
2014-04-16 22:02:02-----863人点击
经常饮水:皮肤之所以老化、干燥，缺乏弹性与韧性，除了缺乏蛋白质、维生素外，主要是因为缺乏水分。喝水可以促进新陈代谢，使皮肤...
常见的一些能排素的食物
2014-04-10 22:12:52-----942人点击
摄入大量肉类食物会使人体内聚集多种毒素，如果这些毒素不能及时地加以清除，会对健康造成巨大的威胁，而来自于素食的菌类食...
吃素如何减肥
2014-04-10 22:00:12-----833人点击
素食的瘦身作用，部分源自于其中富含的膳食纤维，这些膳食纤维广泛存于谷类、豆类、果蔬类及海藻类等食物中。膳食纤维属于一...
多吃白菜能美容养颜
2014-04-09 17:54:52-----910人点击
白菜是我国的原产蔬菜，千百年来都是北方人越冬的主菜。虽然现在反季节蔬菜丰富了我们的餐桌，但是白菜还是以其清甜的味道和...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)