食物营养

食物中能供给人体营养的有效成分,称为营养素。营养素是构成食物的基本单位。不同食物所含的营养素各不相同,都有独特的营养生理功能,栏目介绍各种食物的各种营养与价值功效等。

您现在的位置: 首页 > 健康 > 食物营养
  • 苹果醋的功效与作用,苹果醋真的那么神奇吗?

    苹果醋的功效与作用,苹果醋真的那么神奇吗?

    2019-03-04 15:27:41-----1351人点击


          欧洲民谚:“日食一苹果,医生远离我。”中国也有这样的话“饭后一苹果,老头赛小伙”。苹果的保健功能人所共知,同样醋的保...

  • 桔子皮的功效与作用——陈皮

    桔子皮的功效与作用——陈皮

    2019-03-03 17:00:42-----10621人点击


          桔子的外皮桔子皮,晒干后叫陈皮。(药用都采用陈皮)桔皮外层的红色薄皮叫“桔红”,内层的白皮叫“桔白”,桔瓤上面的白色网...

  • 绞股蓝茶的功效与作用——清香美味的茶

    绞股蓝茶的功效与作用——清香美味的茶

    2019-03-03 16:46:32-----5066人点击


          绞股蓝是近年来新开发的保健、美容新品,具有强身、抗衰老、抗疲劳、抗癌之功效,还能减肥、防治老年斑。常饮绞股蓝茶,有百...

  • 玉竹的功效与作用——延年益寿的食材

    玉竹的功效与作用——延年益寿的食材

    2019-03-03 16:26:16-----2584人点击


          本品为百合科多年生草本植物玉竹的根。主产于河北、江苏等地。春、秋二季采挖,除去茎及须根,洗净晒干,切片蒸后用。现代研...

  • 大黄的功效与作用——中药“四大金刚”之一

    大黄的功效与作用——中药“四大金刚”之一

    2019-03-03 15:56:23-----10204人点击


          大黄是治疗多种疾病的重要中药,被称为中药“四大金刚”之一。凡属面色潮红,壮热神昏,谵语烦乱,大便不通或大便燥结,或溏...

  • 大枣的功效与作用——养血安神的大枣

    大枣的功效与作用——养血安神的大枣

    2019-03-03 15:15:59-----2417人点击


          大枣原产黄河流域,后来逐渐遍布全国。枣的品种繁多,井且多有特点。如:皮薄、肉多、核小、味甜的山东乐陵“金丝枣”,汁多、...

  • 碧玺的功效与作用——天然的宝石

    碧玺的功效与作用——天然的宝石

    2019-03-03 14:54:40-----26808人点击


          在人们心目中,碧玺属于中档宝石,价值不是特别昂贵。几年前,2~3ct、质地很好的桃红色碧玺也就几百块一克拉。一些清代碧玺...

  • 苍耳子的功效与作用

    苍耳子的功效与作用

    2019-03-03 14:32:03-----3462人点击


          苍耳子是菊科一年生草本植物苍耳的成熟果实。苍耳植株的叶片是类似三角形的,上下两面都布满了细绒毛,绿颜色并且十分柔软;苍...

  • 大蒜的功效与作用——刺激人们的食欲

    大蒜的功效与作用——刺激人们的食欲

    2019-03-03 12:46:57-----3984人点击


          大蒜具有特殊的香味,可刺激人们的食欲。大蒜内的蒜酶能分解成蒜素,可分解鱼、蛋、肉中的蛋白质,便于人体吸收。大蒜是食疗...

  • 金樱子的功效与作用

    金樱子的功效与作用

    2019-03-03 11:16:29-----35425人点击


          金樱子为攀援灌木。小枝粗壮﹐疏生钩刺。三出复叶,小叶革质,椭圆状卵形,边缘有细锯齿。花单生于叶腋,白色。果梨形﹐熟时...

Top5点击排行榜
Top4热点关注