食物营养

食物中能供给人体营养的有效成分,称为营养素。营养素是构成食物的基本单位。不同食物所含的营养素各不相同,都有独特的营养生理功能,栏目介绍各种食物的各种营养与价值功效等。

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  • 黄花菜的功效与作用

    黄花菜的功效与作用

    2019-03-05 17:25:49-----13279人点击


          黄花菜,属百合科多年生宿草本植物,原野生于朝阳山坡地或分布于山地湿润处。根壮茎粗短,肉质肥厚。叶线状披针形。长30^-60...

  • 珍珠粉的功效与作用——美容的好帮手

    珍珠粉的功效与作用——美容的好帮手

    2019-03-05 17:12:58-----1843人点击


          珍珠粉的原料珍珠又名蚌珠,是一种古老的有机宝石,由软体动物﹙主要是牡蛎)生产。人们常把珍珠用来做装饰品,而且由珍珠制成...

  • 椰子油的功效与作用——抗骨癌

    椰子油的功效与作用——抗骨癌

    2019-03-05 16:54:33-----4782人点击


          在原产国(锡兰、菲律宾、印度),油从鲜果肉中提取,而在欧洲和美国则从哪子干中提取油,就是通常称为干郁肉中提取。新鲜椰子...

  • 猕猴桃的功效与作用——水果养生食物

    猕猴桃的功效与作用——水果养生食物

    2019-03-05 16:36:20-----3282人点击


         猕猴桃,分布于北纬23度-24度的亚热带和温暖带地区。它原产于我国,长江流域是猕猴桃的发源地中心区,故有中华猕猴桃之称。世...

  • 桑叶的功效与作用

    桑叶的功效与作用

    2019-03-05 16:13:37-----76293人点击


          桑叶,即桑树的叶子,又名冬桑叶、霜桑叶等。桑树为桑科植物。桑为落叶小乔木。又称家桑、色仁兴仲巴格 (蒙古名),全国大部...

  • 紫苏的功效与作用——药食兼用植物

    紫苏的功效与作用——药食兼用植物

    2019-03-05 15:47:08-----7980人点击


          紫苏,别名赤苏、白苏,唇形科一年生草本植物,原产我国,全国各地均有分布。有绿叶和紫色叶2种类型。紫苏有特殊的芳香味,嫩...

  • 螺旋藻的功效与作用——最理想食品之一

    螺旋藻的功效与作用——最理想食品之一

    2019-03-05 15:27:42-----2290人点击


          螺旋藻是地球上生存了35亿年的最古老的生物之一,属于体形很小的蓝绿色海藻,其体长50一500um,粗3一8um,呈螺旋状。干螺旋藻...

  • 苦丁茶的功效与作用和禁忌

    苦丁茶的功效与作用和禁忌

    2019-03-05 13:08:51-----11733人点击


          中国有很深的茶文化,苦丁茶是茶中的一种。 从中医学讲,苦丁茶有散风热、清头目的功效,可以治疗头痛、牙痛等多种疾病。现代...

  • 红毛丹的功效与作用——“长了毛的荔枝”

    红毛丹的功效与作用——“长了毛的荔枝”

    2019-03-05 12:43:48-----3645人点击


          红毛丹植株为常绿乔木,叶片为椭圆形或倒卵形,花白色。果实表面长满细长软刺,核果呈球形或卵圆形,核果中央有一凹沟,表面...

  • 车前子的功效与作用

    车前子的功效与作用

    2019-03-05 11:10:25-----6655人点击


          车前子别名车轴护菜、牛舌草、猪耳朵草。原植物是平车前,为车前科植物。具有清热利尿、明目、祛痰功能。主治小便不通、咳嗽...

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