食物营养

食物中能供给人体营养的有效成分,称为营养素。营养素是构成食物的基本单位。不同食物所含的营养素各不相同,都有独特的营养生理功能,栏目介绍各种食物的各种营养与价值功效等。

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  • 三七粉的功效与作用及三七的食用方法

    三七粉的功效与作用及三七的食用方法

    2018-12-23 16:56:01-----37051人点击


          三七是使用历史悠久的名贵药材,除主要成分三七总皂什外,还含有多糖、黄酮氨基酸、糖队、肤等成分,在益寿、防衰老,防治心...

  • 香菜的功效与作用及食用方法

    香菜的功效与作用及食用方法

    2018-12-23 14:36:07-----7774人点击


          香菜,因有一种特殊的香味,才被俗称为香菜。又名胡萎,据史料记载,是张赛出使西域携种而得,故名。还称芫萎、莞姜、香姜、...

  • 鱼腥草的功效与作用及食用方法

    鱼腥草的功效与作用及食用方法

    2018-12-22 14:07:47-----3155人点击


         鱼腥草为鱼腥草科植物,为多年生草本植物。鱼腥草分布的范围很广,但是由于鱼腥草的根部只伸入泥土较浅的部分,因此在气温较...

  • 鱼腥草减肥让你身材曼妙

    鱼腥草减肥让你身材曼妙

    2018-12-22 13:26:16-----1355人点击


          最近这几年有肥胖儿童逐渐增加的倾向,已是备受各方瞩目的问题。有人说这问题出在饮食习惯上。所谓肥胖,是指体重超过标准体...

  • 山楂的功效与作用及食用方法,山楂片的功效

    山楂的功效与作用及食用方法,山楂片的功效

    2018-12-22 12:12:13-----5729人点击


          山楂,又名棠林子、红果、山里红、猴楂、鼠查、胭脂果、羊株、赤枣子、酸枣、映山红果、海红、山梨,是多枝灌木植物。山楂树...

  • 西瓜的营养价值

    西瓜的营养价值

    2018-12-11 18:11:14-----2006人点击


         西瓜同其他水果和蔬莱一样含有各种物质,如蔗糖,少许的蛋白质 还有游离氨基酸,精氨酸,丝氨酸,异白氨酸等。...

  • 白花蛇舌草的功效与作用及食用方法

    白花蛇舌草的功效与作用及食用方法

    2018-12-11 18:10:06-----26018人点击


         白花蛇舌草具有清热解毒、消痈抗癌、利湿通淋的作用。白花蛇舌草为常用的清热药,全草含熊果酸、齐墩果酸及白花蛇舌草素等,...

  • 穿心莲的功效与作用

    穿心莲的功效与作用

    2018-12-11 17:37:09-----13246人点击


         穿心莲别名:榄核莲、一见喜、苦胆草、斩蛇剑。来源 爵床科植物穿心莲的地上部分。识别特征 一年生草本,高60~80cm茎直立,...

  • 罗布麻茶的功效与作用,罗布麻的功效与作用及食用方法

    罗布麻茶的功效与作用,罗布麻的功效与作用及食用方法

    2018-12-11 17:25:22-----10008人点击


          罗布麻还可以制成其他茶类,用罗布麻茶与啤酒花可制成罗布酒花茶;罗布麻叶加4%的咖啡碱制成罗布咖啡茶;罗布麻茶与珍眉绿茶...

  • 厚朴的功效与作用

    厚朴的功效与作用

    2018-12-11 16:26:23-----8474人点击


         厚朴为木兰科植物厚朴和庐山厚朴的树皮、根皮和枝皮,厚朴别名厚皮、重皮、赤朴、烈朴、川朴、紫油厚朴,厚朴有行气消积、燥...

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