食物营养

食物中能供给人体营养的有效成分,称为营养素。营养素是构成食物的基本单位。不同食物所含的营养素各不相同,都有独特的营养生理功能,栏目介绍各种食物的各种营养与价值功效等。

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  • 蛇床子的功效与作用

    蛇床子的功效与作用

    2018-10-22 15:03:56-----6728人点击


         为伞形科1年生草本植物蛇床子的成熟果实。全国各地均产,以广东、广西、江苏、安徽等地为多。夏、秋两季果实成熟时采收。晒...

  • 鸽子汤的功效与作用,鸽子汤的做法

    鸽子汤的功效与作用,鸽子汤的做法

    2018-10-22 14:48:34-----21983人点击


         鸽子汤属于高级滋补的菜肴,鸽子汤的食疗和药补功效愈来愈凸现,为帮助人们更好认识鸽子的食疗作用,下面给大家介绍一些鸽子...

  • 王不留行的功效与作用及食用方法

    王不留行的功效与作用及食用方法

    2018-10-17 18:15:52-----10371人点击


         种子含多种皂甙,其中王不留行皂甙由棉根皂甙元、葡萄糖醛酸、葡萄糖、木糖、阿拉伯糖、岩藻糖、鼠李糖组成。另含异肥皂草甙...

  • 花椒水的功效与作用

    花椒水的功效与作用

    2018-10-17 17:51:41-----3076人点击


         花椒是千家万户都熟悉的一种调味品,中医认为,花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥之功效。现代科学实...

  • 铁树叶的功效与作用

    铁树叶的功效与作用

    2018-10-17 17:22:47-----17796人点击


         铁树叶,别名朱蕉、铁树、朱竹、铁连草、红叶铁树,为百合科植物朱蕉的干燥叶。主产于广东、广西。铁树叶性凉,味甘、淡。具...

  • 糙米的功效与作用

    糙米的功效与作用

    2018-10-17 17:15:43-----4278人点击


         糙米是指脱壳后仍保留着皮层、糊粉层和胚芽等一些外层组织的米,口感较粗,质地紧密。糙米经过精磨、去掉外层组织后就成了精...

  • 木瓜的功效与作用

    木瓜的功效与作用

    2018-10-16 11:19:42-----6468人点击


        一、木瓜介绍 对于木瓜我想大多数女性朋友肯定不会陌生了,它学名番木瓜,又名万寿果,为岭南四大名果之一。作为有“第一丰胸...

  • 哈密瓜的功效与作用

    哈密瓜的功效与作用

    2018-10-16 10:52:09-----63111人点击


        一、简介 哈密瓜,古称甜瓜、甘瓜。哈密瓜有 “瓜中之王”的美称,含糖量在15%左右,形态各异,风味独特,有的带奶油味,有的...

  • 荔枝的功效与作用

    荔枝的功效与作用

    2018-10-16 10:32:05-----8608人点击


        一、介绍 荔枝是我国特有的珍果,有"果中皇后"之称。荔枝以其独特的色香味形而赢得历代名人达贵的赞誉。二、营养价值 荔枝...

  • 核桃的功效与作用,核桃的营养价值

    核桃的功效与作用,核桃的营养价值

    2018-10-16 10:21:15-----2253人点击


        一、食物题解 核桃又名胡桃,在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大干果。在国外人称其 “大力士食品”、“营...

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