食物营养_美食佳人

食物营养

食物中能供给人体营养的有效成分，称为营养素。营养素是构成食物的基本单位。不同食物所含的营养素各不相同，都有独特的营养生理功能，栏目介绍各种食物的各种营养与价值功效等。

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海带的营养价值[详细营养信息]

2018-09-08 16:41:18-----1366人点击

海带营养丰富，含蛋白质、脂肪、膳食纤维、磷、铁，并含甘露醇、海带聚糖、藻胶素、维生素Ｂ2、胡萝卜素及微量元素碘、钴、氟...

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黄瓜的营养价值[详细]

2018-09-08 16:17:09-----1913人点击

黄瓜也可称为夏日佳品，拌黄瓜、拍黄瓜、炒黄瓜等均可入菜。不少爱美的女士还用黄瓜来切成小片，贴在脸上美容，效果不错。...

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竹笋的营养价值及食用方法

2018-09-08 13:45:38-----3939人点击

竹笋为禾本科常绿植物竹的幼芽，又名竹芽、竹萌、鞭笋。我国是世界著名笋乡。其生命力强，不择土壤肥瘩，地势陡缓，沟谷山坡...

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橘子的功效与作用

2018-09-08 12:42:45-----2084人点击

橘子，因色彩鲜艳、酸甜可口，已经成为了人们在秋冬季节食用的主要水果。橘和柑自古并称，柑橘果质优良，色光泽，肉厚，肉色...

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银耳莲子汤的功效及莲子银耳汤的做法

2018-09-08 11:54:19-----1844人点击

人年纪大了，身体的健康状况大多都开始走下坡路，经常处于一种阴虚内热、内火上扰的状态，他们平时总觉得虚弱乏力，常出现头...

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鸡蛋的营养价值,鸡蛋有哪些作用

2018-09-08 11:38:08-----3923人点击

鸡蛋含有人体所需的所有8种氨基酸，从营养面来说是理想的蛋白质食品。其表示蛋白质营养价值的氨基酸分数为满分100分。其中引...

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芦荟胶的功效与作用,完美芦荟胶的作用

2018-09-07 12:27:09-----6055人点击

芦荟还可以用于修面和保护剃须后皮肤的美容产品— 用芦荟、植物提取物、透明质酸等制成修面用的剃须膏。修面皂，一种用于多次...

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花青素的功效与作用

2018-09-07 12:25:54-----25025人点击

花青素解释一：一般大家所说的花青素一般指是原花青素：花青素是存在植物中一类多酚化合物的总称, 其基本结构为黄烷3, 4二醇...

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赶黄草的功效与作用

2018-09-07 12:19:56-----13139人点击

赶黄草也可以称为：扯根菜，赶黄草虎耳草科。多年生草本。高可达90厘米。茎红紫色。无毛。叶无柄，披针形至狭披针形，长可达...

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菟丝子的功效与作用及食用方法

2018-09-07 12:13:18-----20527人点击

菟丝子为旋花科植物冤丝子的种子。始载于《神农本草经》，“主续绝伤，补不足，益气力，肥健，汁去面黑，久服明目，轻身延年...

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