食物营养_美食佳人

食物营养

食物中能供给人体营养的有效成分，称为营养素。营养素是构成食物的基本单位。不同食物所含的营养素各不相同，都有独特的营养生理功能，栏目介绍各种食物的各种营养与价值功效等。

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芦笋的功效与作用及食用方法,芦笋的做法

2018-09-02 11:15:09-----8692人点击

芦笋又叫石刁柏。是百合科夭门冬属的多年生宿根草本植物，以嫩茎供食。其嫩茎是一种低热量、高营养的蔬菜，且风味鲜美、.芳香...

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牛膝的功效与作用

2018-09-02 11:02:43-----4696人点击

牛膝又叫怀牛膝、淮牛膝、牛茎、百倍、山觅菜、对节菜等，为觉科多年生草本植物牛膝的根，主产于河南武险、温县、孟县、博爱...

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细辛的功效与作用

2018-09-02 10:47:54-----14299人点击

细辛又名细身、独叶草、金盘草、大药等，为马兜铃科多年生草木植物辽细辛或华细辛的全草。辛药材常卷曲成团，根茎皇不规则圆...

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冰片的功效与作用

2018-09-02 10:38:13-----5940人点击

天然冰片为龙脑香科龙脑香的树脂和挥发油的加工品，称龙脑冰片，又称梅片。或由菊科植物艾纳香（大艾）的鲜叶，经燕馏后而得...

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附子的功效与作用,附子中毒

2018-09-02 09:41:48-----3935人点击

附子为毛莫科多年生草本植物乌头的块根上所附生的块状子根，因其附乌头而生，如同子附其母，故名附子。附子主产于四川、陕西...

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麻黄的功效与作用

2018-09-02 09:29:47-----38225人点击

麻黄具有平喘升压、收缩血管、利尿降压、降温等作用，可治风寒感冒、发热恶寒、支气管炎、支气管哮喘、大叶性肺炎、风疹身痒...

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柚子的功效与作用及食用方法,柚子皮的功效与作用

2018-09-02 09:21:05-----2707人点击

中秋节时，除了应景的月饼外，柚子也进人盛产期，吃完高热量的月饼后，吃些柚子，可以去油解腻，将柚子皮浸泡洗澡，还有美容...

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香蕉的功效与作用,香蕉的营养价值

2018-09-01 17:53:46-----11720人点击

香蕉是广受欢迎的热带水果，既享有“快乐水果”之称，又享有“智慧之果”的美誉。香蕉营养高、热量低，富含丰富的蛋白质、糖...

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银杏果的功效与作用,银杏的作用有哪些?

2018-09-01 17:36:17-----2851人点击

具有“活化石”之称的银杏树，据悉是恐龙时代即已存在的植物，在地球上已有2亿年以上的岁月，是现存最古老的树种之一，曾历经...

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樱桃的功效与作用,樱桃的营养价值[图文]

2018-09-01 17:19:26-----1940人点击

樱桃是成熟最早的一种乔木果实，号称“百果第一枝”。樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高...

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