奇异果的功效与作用
2018-08-24 17:34:02-----11620人点击
奇异果又叫猕猴桃、羊桃、茅梨、藤梨、阳桃等，是猕猴桃科植物中华猕猴桃的果实，呈近球形、卵圆形或圆锥形，表面为黄棕色或...
黄鳝的营养价值(也为：鳝鱼的营养价值)
2018-08-24 16:58:31-----2199人点击
黄鳝(鳝鱼)中含有丰富的DHA和卵磷脂，它们是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养成分。根据试验...
绿豆的功效与作用及食用方法
2018-08-24 16:37:49-----5030人点击
绿豆，又名青小豆，为豆科植物绿豆的种子。在我国有2000多年栽培史。由于它营养丰富，用途广泛，被李时珍盛赞为 “济世良谷”...
甲鱼的营养价值,甲鱼都有哪一些营养
2018-08-24 16:31:51-----3039人点击
甲鱼是龟的一种，栖息在河流、湖沼中。食用历史悠久，周朝就已经有负责烹饪甲鱼的官职。甲壳长约15厘米，宽约12厘米，国产的...
黄花菜的功效与作用,黄花菜的作用都有哪些
2018-08-24 16:28:31-----1544人点击
黄花菜是百合科草本植物萱草的花蕾，俗称“金针菜”，黄花菜可算得上具有“我国特色蔬菜”，因为其他国家种植均作为观赏花卉...
豇豆的功效与作用及营养价值
2018-08-24 16:25:05-----41985人点击
豇豆含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙、磷、铁等成分。豇豆是夏秋之季的常...
卷心菜的营养价值,卷心菜都有哪一些功效
2018-08-24 16:11:50-----2987人点击
卷心菜富含各种维生素及微量元素。卷心菜不但含有其他蔬菜少有的脂肪、蛋白应，还含有糖分、纤维素。每百克卷心菜中含维生素...
栗子的功效,干果栗子的功效与作用都有哪些?
2018-08-24 15:50:30-----3333人点击
栗子，又名板栗、栗果、大栗、撰子、掩子，属落叶乔木，叶子长圆形，果肉金黄，味道甜香，果实中糖和淀粉的含量高达70%，素有...
苋菜的功效与作用
2018-08-24 15:21:42-----14318人点击
苋菜又名野苋菜、赤苋、雁来红。它原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌。有的地区把苋菜称为“长寿菜”。苋菜营养丰富，苋莱中...
威灵仙的功效与作用
2018-08-24 15:14:42-----4902人点击
威灵仙为毛莫科多年生藤本植物威灵仙、棉团铁线莲或东北铁线莲的根及根茎。主产于江苏、安徽、浙江等地，后2种为部分地区习惯...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)