食物营养_美食佳人

食物营养

食物中能供给人体营养的有效成分，称为营养素。营养素是构成食物的基本单位。不同食物所含的营养素各不相同，都有独特的营养生理功能，栏目介绍各种食物的各种营养与价值功效等。

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茶油的功效与作用

2018-08-21 10:50:05-----17201人点击

茶油是世界四大木本植物油（茶油、橄榄油、棕榈油、椰子油）之一，是油茶树结出的油茶籽经过多道工艺加工精炼而成。油茶树是...

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天麻的功效与作用及食用方法,天麻怎么吃

2018-08-20 17:34:52-----4867人点击

天麻有抗惊厥作用，能有效地制止癫痫样发作。天麻能使呼吸减慢，也有一定的止痛作用。天麻能治疗油头风、头痒、头屑及脱发，...

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车前草的功效与作用

2018-08-20 17:34:24-----7558人点击

车前草又称车轮菜、猪肚菜、灰盆草、蛤蟆草、饭匙草、猪耳草、牛甜菜，为车前科多年生草本植物，主要生长在山野、路旁、花圃...

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薄荷叶的功效与作用,薄荷叶的吃法,薄荷叶怎么吃

2018-08-20 17:33:59-----4929人点击

薄荷又叫蕃荷菜、升阳菜、薄苛、婆荷、夜息菜等，为唇形科芳香性多年生草本植物薄荷的干燥茎叶，全国大部分地区均有分布，主...

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南瓜的功效与作用及营养价值

2018-08-20 17:33:25-----65652人点击

南瓜很早就传入我国，并被广泛栽种和食用，因此有“中国南瓜”之说。在我国，南瓜既当菜又代粮，在农村很有人缘，在城市也日...

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山药的功效与作用

2018-08-20 17:32:10-----478215人点击

一、山药的介绍山药又称薯蓣、薯药、长薯，为薯蓣科多年生缠绕草本植物的块茎。而山药中又以淮（怀）山药为最，是公布的食药...

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桃子的功效与作用

2018-08-20 16:55:38-----13307人点击

一、食物介绍桃又名山桃、蟠桃、蜜桃、寿桃、仙桃等，属蔷薇科、桃李属植物。在中国，人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征，称其...

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绿豆汤的功效与作用,绿豆汤的食用方法

2018-08-20 16:46:18-----3568人点击

绿豆可做成各种食物，如绿豆加白糖做成绿豆糕，大米中加绿豆熬成绿豆粥或绿豆加水、加糖做成绿豆汤。绿豆糕是我国很有名的食...

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枸杞子泡水喝的功效,枸杞子泡水喝的害处与好处及做法[图解]

2018-08-20 16:25:16-----2397人点击

枸杞子有补肾养肝，益精明目的功效。药理实验表明，枸杞子有促进肝细胞新生的作用；能降低胆固醇，防止动脉粥样硬化；能降低...

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苦瓜的功效与作用[图]

2018-08-20 15:58:19-----1809人点击

一、介绍苦瓜是人们喜爱的一种蔬菜，味苦，瓤鲜红色，味甜。嫩果是绿白色，成熟时呈白色，后熟果是黄红色，嫩果或老果均可食...

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