食物营养

食物中能供给人体营养的有效成分,称为营养素。营养素是构成食物的基本单位。不同食物所含的营养素各不相同,都有独特的营养生理功能,栏目介绍各种食物的各种营养与价值功效等。

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  • 沉香的功效与作用

    沉香的功效与作用

    2018-08-22 09:40:29-----8611人点击


         沉香除作药用外,又是很好的香料,可用来制作高级香水、香皂、香精和化妆品。同时白木香树皮坚韧性特强,色白如丝,可制作打...

  • 苦丁茶的功效与作用

    苦丁茶的功效与作用

    2018-08-22 09:19:51-----13632人点击


         苦丁茶的营养价值与经济意义。苦丁茶是一种天然珍稀药用保健饮料,具有清暑解毒、降脂减肥、健胃强身、解痉止痛、利尿降压及...

  • 苹果的功效与作用,苹果的营养价值,苹果都有哪些功效

    苹果的功效与作用,苹果的营养价值,苹果都有哪些功效

    2018-08-21 19:45:13-----2399人点击


         苹果酸甜可口,营养丰富,是日常生活中最常吃的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”...

  • 薏米红豆粥的功效及食用方法,薏米红豆粥的禁忌

    薏米红豆粥的功效及食用方法,薏米红豆粥的禁忌

    2018-08-21 19:44:24-----2190人点击


         我们都知道薏米红豆粥一道好喝的粥,但是可能会有不少不知道它有哪一些功效,还有禁忌,还有一些食用方法等。今天小编就带大...

  • 鹌鹑蛋的营养价值,鹌鹑蛋有哪些营养

    鹌鹑蛋的营养价值,鹌鹑蛋有哪些营养

    2018-08-21 19:40:59-----1432人点击


         近年以来,鹌鹑蛋曾被有些人誉为营养优于鸡蛋的高级营养品,因而名噪一时。其实鹌鹑蛋的主要营养成分与鸡蛋大致相同,只是脂...

  • 西瓜的功效与作用,西瓜的营养价值

    西瓜的功效与作用,西瓜的营养价值

    2018-08-21 19:38:02-----6968人点击


         西瓜,又称夏瓜、寒瓜。西瓜果实为夏季主要水果,含有人体所需的多种营养成分,被誉为“瓜果之王”。成熟果实除含有大量水分...

  • 红茶的功效与作用

    红茶的功效与作用

    2018-08-21 19:30:33-----3103人点击


         茶叶就其制作方法来分可分为红茶、绿茶和乌龙茶等。但它们都是以相同的茶树嫩叶为原料制成的。也就是说,即使是茶色及香味大...

  • 荷叶的功效与作用,荷叶茶能减肥吗,荷叶茶的功效

    荷叶的功效与作用,荷叶茶能减肥吗,荷叶茶的功效

    2018-08-21 19:23:33-----1607人点击


         盛夏时节,荷花盛开,有“花中君子”的美称,或红或白的荷花具有独特的美。而荷叶,一片片,平铺在水面,层层叠叠,随风浮动...

  • 甘草的功效和作用

    甘草的功效和作用

    2018-08-21 19:21:28-----33846人点击


         甘草又称甜草,为豆科植物甘草的干燥根和根茎。味甘、性平,有清热解毒、润肺止咳、调和诸药的功能,并有“坚筋骨、长肌肉、...

  • 黑芝麻的功效与作用及食用方法

    黑芝麻的功效与作用及食用方法

    2018-08-21 19:18:39-----6133人点击


         黑芝麻又名胡麻、巨胜子、黑脂麻、油麻。为胡麻科植物脂麻的成熟黑色种子。芝麻的原产地为非洲及印度。公元前160年印度已经开...

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