健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 大米保存注意要防曝晒

    大米保存注意要防曝晒

    2014-07-08 16:53:16-----1526人点击


         家中的大米在过夏季时容易返潮、生虫。当这种情况发生时,一般家庭多把大米拿出来,放到太阳下摊开晾晒,从而达到去潮驱虫的...

  • 冰冻啤酒好不好呢?

    冰冻啤酒好不好呢?

    2014-07-08 16:49:11-----1461人点击


         炎热的夏季,把啤酒放到冰箱里冰镇一会,喝起来感觉比较爽口,但需要说明的是,“冰镇”啤酒时不能将啤酒的温度降得太低。...

  • 素食者不宜餐餐吃素

    素食者不宜餐餐吃素

    2014-07-07 22:00:53-----982人点击


         营养学家认为,一日三餐应该坚持荤素搭配、以素为主的原则。人体要维持正常的新陈代谢和日常工作、生活的正常能量消耗需要,...

  • 沙锅虽然美味但不宜经常性吃

    沙锅虽然美味但不宜经常性吃

    2014-07-07 21:22:45-----1248人点击


         不知何时,沙锅炖菜如雨后春笋般出现于大街小巷,飘香于高档酒楼和街头排档。由于沙锅一般炖制时间较长,肉菜烂熟软糯,味道...

  • 红薯吃多了好不好

    红薯吃多了好不好

    2014-07-07 20:54:40-----908人点击


         红薯既含有丰富的糖、蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,还含有一种叫黏蛋白的物质,而这种黏蛋白可防止动脉硬化,使皮下脂...

  • 良药苦瓜多吃也并不好

    良药苦瓜多吃也并不好

    2014-07-07 20:50:25-----974人点击


         苦瓜之所以叫苦瓜,是因为它的味道特别苦,但它却有一种“不传苦与他物”的高风亮节。它与其他菜如鱼、肉等同煮同炒,绝不会...

  • 吃菠萝需要注意的事项

    吃菠萝需要注意的事项

    2014-07-07 17:21:21-----1167人点击


         菠萝香甜嫩脆,美味可口,是人们较喜爱的水果。但是,吃菠萝前必须经过处理,如果食之不当,容易使人患菠萝过敏症,严重时还...

  • 良好的清晨请远离喝酒

    良好的清晨请远离喝酒

    2014-07-07 17:12:45-----915人点击


         一般人是不喝早酒的,即使平时喜欢喝酒的人,也很少有一早起来就找酒瓶子的,但也有天天喝酒,顿顿离不开酒的瘾君子。有的人...

  • 燕窝的介绍与分类

    燕窝的介绍与分类

    2014-07-06 19:25:11-----1494人点击


         燕窝又叫“燕菜”,是金丝燕筑在海岛悬崖峭壁上的巢,这种巢穴是金丝燕用唾液、绒毛、纤细海藻、柔软植物纤维和未消化的小鱼...

  • 白鲢与花鲢的区别

    白鲢与花鲢的区别

    2014-07-05 17:45:39-----5278人点击


         花鲢学名“鳙鱼”,俗称“胖头鱼”;白鲢学名“鲢鱼”,俗称“鲢子”。花鲢与白鲢虽然同属鲤科,都是我国主要淡水养殖鱼,但...

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