健康

健康是我们生活中最关心的一样话题,如何建立一个良好的健康饮食习惯成为我们生活的必须的东西。

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  • 饭后不要做一些过激动的运动

    饭后不要做一些过激动的运动

    2014-05-23 17:49:23-----1155人点击


         俗话说:“饭后百步走,活到九十九。”这是说,吃饭之后散步对健康有好处。但是如果吃得很饱,饭后马上进行激烈的活动,那就不...

  • 你是先喝汤还是先吃饭?

    你是先喝汤还是先吃饭?

    2014-05-23 17:33:55-----865人点击


         吃饭喝汤,各地的习惯不尽相同。有些地方是先吃饭后喝汤,而有的则先喝点汤后吃饭。有的地方的喝汤习惯以后者多见。主张先吃...

  • 汤泡饭虽好吃,但不利于消化

    汤泡饭虽好吃,但不利于消化

    2014-05-23 17:27:19-----1214人点击


         夏季夭气炎热,汗液分泌过多,因而人们常觉口千舌燥。甚至吃饭时难于下咽。于是,不少人喜欢用汤泡饭吃或用茶袍饭吃,以为这...

  • 小孩不宜喝太多的冷饮料

    小孩不宜喝太多的冷饮料

    2014-05-23 17:09:52-----1022人点击


         很多小孩很喜欢冷饮食品,尤其是夏天,特别爱吃冰水、冰棒、雪糕及冻汽水等食品饮料,有些人有时一天内连吃几次。在夏日阳光...

  • 睡前饮食好不好

    睡前饮食好不好

    2014-05-22 21:20:47-----1047人点击


         早吃好,午吃饱,晚吃少,是科学的进餐方法。国外也有类似的谚语:早饭自已吃,午饭与朋友一起吃,晚饭送给敌人吃— 少吃的意...

  • 铁锅炒菜好不好

    铁锅炒菜好不好

    2014-05-22 21:15:50-----1402人点击


         随着轻工业的发展,炊事用具— 锅的种类越来越多,有钢精锅、铝锅,还有铁锅等,前者轻便美观,传热快,人们喜欢使用,后者则...

  • 什么奶粉好,如何选购适合的奶粉

    什么奶粉好,如何选购适合的奶粉

    2014-05-22 21:12:04-----1140人点击


         市场上出售的奶粉,有好多品种,可能有的你已品尝过,但哪一种好,可能很多人还是不太清楚,特别是一些年青父母,不知用哪种...

  • 巧克力小孩应避免少吃

    巧克力小孩应避免少吃

    2014-05-22 20:58:05-----915人点击


         巧克力味道香甜可口,很多儿童特别喜欢食用。不少家长也认为,巧克力营养丰富,既然孩子喜欢吃,就让他多吃,甚至鼓励孩子说...

  • 孕妇可以吃白果吗,孕妇能吃白果吗

    孕妇可以吃白果吗,孕妇能吃白果吗

    2014-05-22 17:13:44-----1197人点击


         白果,是银杏的千燥成熟种子。它是一味中药,但有毒,熟的较生的毒性小,医生常用它来治疗喘咳痰多、赤白带下、小便白浊、夜...

  • 凉拌的白切鸡一定要煮熟透

    凉拌的白切鸡一定要煮熟透

    2014-05-22 15:50:50-----3850人点击


         白切鸡肉质鲜嫩,味道香美可口,人人都喜欢食用。因此,宴请亲朋,逢年过节,红白之事,大小宴席都少不了白切鸡这一道菜。有...

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