杏仁虽好，但不能多吃
2014-05-25 18:55:26-----1363人点击
杏在我国产量很大，价格低廉，且营养丰富，味道鲜美可口，深为广大人民所喜食。小儿常在吃杏肉之后，砸开杏该取杏仁吃。然而...
馒头烤着吃也是有益健康的
2014-05-25 18:49:48-----2781人点击
把馒头烤得黄橙橙丸 吃起来酥脆清香，很多人都喜欢吃。这种食品不但味道鲜美，而且对胃肠不好的人有很好的辅助医疗作用。为什...
饮食与美容的关系
2014-05-24 15:56:58-----1722人点击
爱美之心人皆有之。随着生活水平的不断提高，人们对美容的揭求更加强烈，尤其是女性。这是无可非议的，若一个人正当青春年华...
炎热的夏天宜喝牛奶吗
2014-05-24 15:01:50-----1430人点击
牛奶含有丰富的营养物质，是老、弱、病、孕、产的营养滋补佳品，又是婴幼儿的重要食物，一年四季均可饮用。有些人认为，冬天...
不吃留太久的白菜汤
2014-05-24 14:55:40-----1373人点击
白菜是人们常吃的蔬菜，它不但色美味甜可口，而且含有人体必要的铁、钙、磷及维生素C等营养物质，对人体大有益处。但你可知道...
请不要在做剧烈运动后大量去喝水
2014-05-23 21:04:33-----852人点击
当人们参加体育活动，例如刚打完一场球，或刚赛完一场田径赛，总是呼吸急促，汗水淋淋，口干舌燥，这时他们是多么希望能喝上...
三种对老人饮食的误解
2014-05-23 20:59:59-----866人点击
很多时候我们并没有注意对于老人的饮食，而且有时候往往是一些错误的方法和观点，因为去了解老人饮食的误区是非常有必要的。...
科学喝水的好处
2014-05-23 20:52:33-----1270人点击
“饥思食，渴思饮”，这是一种正常的生理现象。炎热的夏天或从事激烈繁重的体力劳动、运动时，人体出汗多，就会感到口渴，这...
老人可以适合多饮用一些牛奶或酸奶
2014-05-23 20:42:39-----1058人点击
牛奶中胆固醇含量较高，因而国人多有误认“老人不宜饮用牛奶”者。其实不然，请看下列事实:马赛人是游收部落民族，他们常饮用...
中老年合理安排饮食时间
2014-05-23 20:38:40-----1934人点击
一般说来，成年人的一日三餐能较好地适应每天工作、生活和其他活动的需要。但是，步入中老年阶段后，各种代谢反应减慢，所以...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)