食用狗肉要注意煮透
2014-04-16 21:51:40-----1936人点击
吃狗肉在我国已有2000多年的历史。狗肉营养丰富，含有大量蛋白质和丰富的狗肉脂肪，还含有糖类、钙、磷、铁、多种维生素及嘌...
请勿食用生鱼生蟹
2014-04-16 17:48:37-----1096人点击
我国南方有些地区的人有生吃鱼蟹的习惯。吃了腐败变质的鱼蟹容易生病甚至发生食物中毒。即使新鲜的鱼蟹，如不煮熟、煮透、吃...
发芽的土豆不要吃
2014-04-16 17:41:54-----1008人点击
土豆（又称洋芋、马铃薯等）是北方冬季食用较多的一种蔬菜。但是，吃了发芽的土豆就会引起中毒，这是因为发了芽的土豆在芽孔...
产后饮食应该吃什么
2014-04-16 17:37:03-----1058人点击
在产后，母亲要弥补产期的消耗，恢复身体健康，又要喂养新生儿，需要增加易消化和营养丰富的食物。许多产妇在这期间常多吃一...
孕妇如何才能科学的饮食
2014-04-16 17:31:48-----1505人点击
妇女在怀孕期间，由于种种生理变化及孕期胎儿的需要，对多种营养素的需要量比平时增加。如果孕妇营养不良，不仅影响妇女本身...
母乳喂奶婴儿的注意事项
2014-04-16 17:22:36-----1149人点击
亲给小儿喂奶时，最好是坐着喂，注意乳房不要堵住婴儿的鼻子而影响呼吸，还要防止奶急呛咳。喂奶时母亲不要入睡，要防止婴儿...
常喝汤水好处多
2014-04-15 17:36:57-----1217人点击
汤以其独特的风味，浓郁的清香，丰富的营养，奇妙的疗效而成为人们日常生活中不可缺少的佳肴。...
鲜玉米多吃有益健康
2014-04-15 17:28:47-----984人点击
吃煮鲜玉米能连玉米种子的胚芽一起吃下去，而在玉米面里这些胚芽就随糠皮弃掉了。玉米胚芽中含有贵重的天然维生素Ｅ。据说，...
吃哪类食物可以消除疲劳
2014-04-15 17:24:33-----934人点击
有助于消除疲劳的食品应含有丰富的维生素Ｃ、维生素Ｂ1或维生素Ｂ2。因为它们能帮助把体内积存的代谢产物尽快代谢掉。多食弱...
夏季食品卫生要注意
2014-04-15 17:11:58-----1131人点击
天热时食品很容易变馊，甚至腐烂发臭，这是怎么回事？气温在25～40℃时，细菌的繁殖速度很快，每15分钟增殖一代。假如食品中...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)