美容烫发后需要精心护理
2014-03-16 21:00:07-----701人点击
烫发是现代美发的主要方法。虽然烫发的时间仅仅需要几个小时，但是其中的烫发药水之类的化学药品，对我们的头发和头皮健康都...
喝茶不应在饭前或者饭后吃
2014-03-16 20:56:08-----959人点击
喝茶的好处很多，但是喝茶也是讲究科学的。从营养学角度来讲，需要注意的事情很多，如果饮用不当也会对我们的身体产生不良的...
牛奶不宜空腹喝
2014-03-16 20:54:29-----1008人点击
牛奶几乎成了现代人生活中不可缺少的营养佳品。可是，人们怎样喝牛奶更健康科学，大家也许并没有注意。其实，如果牛奶饮用不...
饭后喝酸奶效果更好
2014-03-16 20:49:49-----953人点击
通常情况下，除了饥饿感很强的时候之外，酸奶可以在任何时候饮用。餐前喝酸奶可以在一定程度上抑制饥饿感，也可以为人体补充...
多喝白开水有益健康
2014-03-16 20:47:02-----978人点击
很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。 ...
晨跑前吃一些香蕉可防头晕
2014-03-15 17:11:19-----1019人点击
很多人都有晨跑的习惯，更有的人认为早晨起床后空腹跑步，血液中血糖低，这样运动起来身体可以直接调用脂肪。真的这样吗？其...
冬日吃枣能防老
2014-03-15 17:01:28-----879人点击
民间有“一日吃三枣，终身不显老”的说法，这是赞美吃枣的好处。人人都怕老，特别是女性朋友，那么，怎样才能青春永驻呢?其中...
水果生吃应该注意的一些事项
2014-03-15 16:57:22-----1096人点击
人人都喜欢吃蔬菜和水果，尤其是到了夏天，有的人还天天都想生着吃。但由于蔬果表面会附有农药残留或致病病菌，因此生吃蔬果...
炒菜放味精宜少放
2014-03-15 16:54:32-----837人点击
味精是我们日常生活中经常使用的食品添加剂，它的学名是谷氨酸钠。目前味精生产大都以玉米、大米、小麦等粮食为原料，通过微...
煲汤的时间也是有原则的
2014-03-15 16:51:13-----1100人点击
俗话说“吃饭要喝汤，到老不受伤”，这说明常喝汤有防病抗衰的作用。在我们劳累时，喝汤还有解乏提神的作用；在亲友聚餐时，...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)