吃鸡蛋也有四忌
2014-02-14 17:53:24-----871人点击
鸡蛋营养丰富，适合我们大众食用，但是呢，并不是说所有鸡蛋都可以吃。哪些鸡蛋不宜吃呢，以下小编为你列出。...
老年人饮食需要注意的五个事项
2014-02-14 17:51:43-----888人点击
老年人的饮食是我们必须要注意的，以下列出五点注意事项。...
水果能否代替蔬菜
2014-02-14 17:38:50-----966人点击
水果味道鲜美，营养丰富，而且食用方便快捷，深受人们的喜爱。在日常生活中，甚至不少人认为只要每天吃足够的水果，就能满足...
喝牛奶的好处
2014-02-14 17:25:35-----1003人点击
牛奶是一种含蛋白质极为丰富的食品，它不仅是营养丰富，易被人体吸收的高级滋补品，更是一种天然的家庭治病良药，其功效有以...
如何喝水才更科学
2014-02-13 22:01:00-----947人点击
在了解了什么是安全卫生的水之后，还要知道如何科学饮水。健康成年人每天约需2500毫升水，因此要保持健康就必须注意每天摄入...
剩菜打包要注意
2014-02-13 21:56:42-----1178人点击
外面就餐，对一些没有吃完的菜，很多人都习惯打包带回去，尤其是一些习惯勤俭持家的老人们更是如此。这样似乎很节约，没有浪...
晚餐过饱的危害
2014-02-13 21:45:21-----882人点击
晚餐过饱、过晚、饮酒过量或饭后的疏懒，都会给身体埋下一系列的疾病隐患：...
不要空腹吃鱼
2014-02-13 21:41:10-----893人点击
俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和丰富的营养，历来广受大众喜爱。不过，鱼虽然好吃，但如果食不得法，也...
如何科学的喝豆浆
2014-02-13 21:17:41-----947人点击
豆浆是一种可与人乳、牛乳相媲美的营养食品，对人体十分有益，老幼皆宜。豆浆较之牛奶有许多好处，豆浆益处甚多，但喝法要讲...
什么时候喝牛奶最好,喝牛奶的最佳时间
2014-02-13 21:09:31-----924人点击
牛奶虽是很好的营养品，但也不是每个人都适用的。患有溃疡性结肠炎、返流性食管炎、胆囊炎、胰腺炎及胃炎全切除手术的病人，...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)