三餐饮食要合理健康
2015-02-13 15:27:55-----904人点击
合理安排一日三餐，是保障营养、膳食平衡的关键。人们常说“早吃好、午吃饱、晚吃少”，每餐适量进食，控制全天摄入的总热量...
如何才能选购到良好的牛肉
2015-02-12 17:50:54-----829人点击
牛肉味道鲜美、营养丰富是很多老百姓喜欢食用的肉制品，但是很多百姓却不知如何才能买到放心的牛肉。挑选牛肉，应以色泽、气...
牛奶的一些其它用途
2015-02-12 17:41:39-----1127人点击
您如果栽种了观叶植物，那么用蘸有牛奶的抹布擦拭花叶，能使花叶产生光泽。把牛奶用来做盆栽植物的肥料，效果也非常好。 若是...
酸奶饮料并非所谓的酸奶
2015-02-12 17:38:52-----1005人点击
市场上常见一些饮品包装上有“酸奶”字样，许多人把这种酸奶饮品当成加了果汁的“酸奶”，有些人甚至把这种酸奶饮品当酸奶给...
吸烟与饮食保健
2015-02-10 20:24:56-----885人点击
吸烟有害健康，这个道理谁都明白，但戒烟却并非一件简单的事。或者可以戒掉，但需要一个很长的时间。那么，在此期间我们怎样...
冬季饮食健康的几个小要点
2015-02-05 19:04:52-----864人点击
冬季天气寒冷，受寒冷气温的影响，人体的生理功能和食欲等都会发生变化。很多40岁的中年女性，由于久病体虚、营养缺乏、贫血...
过量食用色拉油对身体不健康
2015-01-10 18:46:42-----5122人点击
现阶段我国市场上的油大致分为三种——高级烹调油、调和油和色拉油。除此之外还有一些另类的食用油，如：葵花子油、玉米油、...
方便面虽然方便但并不健康
2015-01-10 18:40:58-----1014人点击
方便面可以为我们日常的饮食省下很多麻烦，一壶开水，一碗泡面，不到五分钟就可以解决一顿饭。但是，吃方便面对人体却是有百...
饮食要酸碱平衡才健康
2015-01-05 20:59:19-----1032人点击
要想拥有健康的身体，就必须维持体内的酸碱平衡。那么，我们怎样做到这一点呢？...
光吃素不吃肉好不好
2015-01-05 20:23:38-----777人点击
营养学家经过多方面的研究认为：人体在生长发育的过程中，每天都要摄入蛋白质，而这些蛋白质主要来源于豆、蛋、奶、肉类食品...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)