早上喝温开水有益健康
2014-02-13 20:55:16-----965人点击
水是人类赖以生存的一种重要物质，人体组织的3/4是由水分构成的。所以，一人一天可以不吃饭菜，但不能一天滴水不沾。...
春季时应该多吃的几种水果
2014-02-13 17:10:39-----1066人点击
水果是人体摄入维生素重要的来源，它可以补充人体从日常饮食中吸收不足的维生素和其他微量元素及营养物质，适合春季食用的水...
秋季饮食护理
2014-02-12 15:30:50-----847人点击
治疗秋燥的原则是 “燥者润之”，因为燥邪容易损伤人体的津液水分。秋燥有温燥和凉燥之分。在久晴无雨、秋阳曝晒时感染病邪，...
四季饮食规则
2014-02-12 15:19:35-----1000人点击
一年之中，由于四时气候存在着春温、夏热、秋凉、冬寒的特点，人的生理、病理必然会受到这种气候变化的影响。因此，无论是健...
晚餐吃太多或者太好对身体不好
2014-02-12 15:14:18-----969人点击
早上忙于赶班车，中午在单位吃饭，晚上回来镐劳自己一顿，许多人就这样形成了早餐和中餐马马虎虎、晚餐丰盛的生活习惯。这种...
不吃早餐的危害
2014-02-12 15:10:49-----1046人点击
“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，这是妇幼皆知的生活谚语。事实上有很多人因为早上赶着要上班，或是由于手里忙于工...
炒菜时何时放料酒最适合
2014-02-12 14:56:44-----1220人点击
料酒甘甜味美，除有提香、提鲜、去腻作用外，还有较好的营养作用，是烹调中不可缺少的调味品，但使用料酒应注意投放时间。...
西红柿挑选要注意
2014-02-12 14:16:53-----980人点击
西红柿的吃法，因人们的喜爱而有所不同，有的人爱生吃，有的爱熟吃。一般来说，生吃宜选择粉红色，熟吃宜选择大红色。这是因...
挑选西瓜的五个小要点
2014-02-11 21:26:48-----1403人点击
鉴别西瓜，主要看它熟不熟。不熟，最好的品种也不甜。下面介绍几种挑选西瓜的方法:...
羊肉如何去除它的膻味
2014-02-11 21:12:47-----1345人点击
羊肉具有肉质细嫩、易于消化、味道可口等特点。羊肉的营养价值很丰富，每一百克羊肉平均含有蛋白质13.5克，仅次于猪肉和牛肉...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)