人一天吃多少醋比较适合
2014-02-16 21:26:06-----19964人点击
在选用调味食品时，有很多人喜欢醋。那么，一个人一天吃多少醋为宜呢？...
炒青菜时何时放盐好
2014-02-15 20:00:58-----2631人点击
炒青菜时，一般提倡急火快炒，目的是在短暂的高温时间内减少维生素的流失。在这种情况下，有的人炒菜时过早地放盐，这种做法...
煮菜时不宜放过多的油
2014-02-15 19:58:34-----1796人点击
油是人们生活中的主要调味品，菜中无油乏味难咽，油多菜香格外诱人。炒菜时，多放油，会使炒出来的菜油亮好看，吃起来也比较...
保温杯泡茶效果不佳
2014-02-15 19:44:00-----983人点击
翻开我国的饮茶历史，可以发现，明代以前是将茶叶放在釜中烹煮，茶汁很浓。后来人们发现这种方式煮出的茶，苦涩味较大，逐渐...
水果能否代替蔬菜
2014-02-14 17:38:50-----1105人点击
水果味道鲜美，营养丰富，而且食用方便快捷，深受人们的喜爱。在日常生活中，甚至不少人认为只要每天吃足够的水果，就能满足...
如何喝水才更科学
2014-02-13 22:01:00-----1361人点击
在了解了什么是安全卫生的水之后，还要知道如何科学饮水。健康成年人每天约需2500毫升水，因此要保持健康就必须注意每天摄入...
剩菜打包要注意
2014-02-13 21:56:42-----1337人点击
外面就餐，对一些没有吃完的菜，很多人都习惯打包带回去，尤其是一些习惯勤俭持家的老人们更是如此。这样似乎很节约，没有浪...
晚餐过饱的危害
2014-02-13 21:45:21-----1003人点击
晚餐过饱、过晚、饮酒过量或饭后的疏懒，都会给身体埋下一系列的疾病隐患：...
不要空腹吃鱼
2014-02-13 21:41:10-----1010人点击
俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和丰富的营养，历来广受大众喜爱。不过，鱼虽然好吃，但如果食不得法，也...
如何科学的喝豆浆
2014-02-13 21:17:41-----1068人点击
豆浆是一种可与人乳、牛乳相媲美的营养食品，对人体十分有益，老幼皆宜。豆浆较之牛奶有许多好处，豆浆益处甚多，但喝法要讲...
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![虾仁炒饭的做法[图解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)