饮食常识

饮食习惯是人们在生活中逐步形成的,它是食物与胃肠消化力相适应的结果。每日进食应定时、定质、定量、定次数。食物要综合食用,各种食物都吃,不挑食,不偏食,不吃零食。讲究饮食卫生,饭前便后要洗手,不吃腐败变质的食物,细嚼慢咽而不暴饮暴食。

您现在的位置: 首页 > 健康 > 饮食常识
  • 如何选购优质的香肠

    如何选购优质的香肠

    2014-02-08 19:36:52-----1140人点击


         香肠的质量可采用看、摸、闻、尝的方法进行鉴别。...

  • 冬菜存储的小技巧

    冬菜存储的小技巧

    2014-02-08 18:11:42-----2302人点击


         忌过多堆聚在一起。如果有条件,最好搭起一层层的简易架子,每一层架子摆三层白菜为宜。...

  • 软硬饭如何同煮才好吃

    软硬饭如何同煮才好吃

    2014-02-06 21:26:53-----1530人点击


         年轻人喜欢吃硬米干饭,老年人因牙口不好,喜欢吃软米干饭。下面介绍的小窍门,一锅可蒸软硬两样饭,便解决了这个问题。...

  • 鲜蛋如何保存

    鲜蛋如何保存

    2014-02-06 21:25:33-----1562人点击


         细盐保鲜法:将鲜蛋洗净、擦干。在存放鲜蛋的坛或罐底部撒一层食盐,摆一层鸡蛋,再撒一层盐把鸡蛋盖住...

  • 食用油的选购标准

    食用油的选购标准

    2014-02-06 21:18:24-----1219人点击


         常用的植物食油有豆油、花生油、菜籽油、玉米胚芽油、葵花籽油、麦胚油、茶籽油、橄榄油、红花籽油等等。选购时应注意以下问...

  • 蔬菜的选购小方法

    蔬菜的选购小方法

    2014-02-06 21:04:30-----884人点击


         本文向大家介绍蔬菜的选购小方法。...

  • 吃西瓜的注意事项

    吃西瓜的注意事项

    2014-02-06 21:02:31-----1080人点击


         西瓜非常的美味,但是你知道不知道,其实吃西瓜也是有讲究的。...

  • 吃火锅忌的那几项

    吃火锅忌的那几项

    2014-02-06 20:51:26-----1033人点击


         吃火锅也是有讲究的,以几列出几种四忌。...

  • 油盐酱醋如何节约

    油盐酱醋如何节约

    2014-02-06 20:49:21-----1218人点击


         油盐酱醋是我们生活中必不可少的一个部份,虽然事小,但是节约也是必要的。...

  • 香菜如何保存比较好

    香菜如何保存比较好

    2014-02-06 20:41:26-----2399人点击


         香菜是一种调味的蔬菜,冬天的时候卖得很贵,有没有一个方法让我们在冬天也能吃上既新鲜又便宜的香菜呢?...

Top5点击排行榜
Top4热点关注