饮食常识

饮食习惯是人们在生活中逐步形成的,它是食物与胃肠消化力相适应的结果。每日进食应定时、定质、定量、定次数。食物要综合食用,各种食物都吃,不挑食,不偏食,不吃零食。讲究饮食卫生,饭前便后要洗手,不吃腐败变质的食物,细嚼慢咽而不暴饮暴食。

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  • 酒后喝茶虽好,但酒后不宜饮浓茶

    酒后喝茶虽好,但酒后不宜饮浓茶

    2019-01-10 18:41:01-----1347人点击


         许多人认为,茶可以解酒。于是在喝酒的同时或醉酒后喝大量的浓茶。这样做有无道理呢+从茶的利尿作用讲,酒后喝适量的茶水可以...

  • 细说那些可以助催眠的食物

    细说那些可以助催眠的食物

    2019-01-10 18:36:13-----1271人点击


         经常失眠的人如长期服用安眠药,就会产生抗药性,而且还会损害肝脏。医学家发现,有些食物具有较好的催眠作用。...

  • 豆腐及豆制品营养但不宜多吃

    豆腐及豆制品营养但不宜多吃

    2019-01-10 12:15:11-----1202人点击


         豆腐及豆制品都是以大豆为原料制成的,在营养上基本继承了大豆的全部营养素,而对蛋白质的吸收率却从大豆的65%左右上升到92%...

  • 怎么样涨发蹄筋,涨发蹄筋该怎么做

    怎么样涨发蹄筋,涨发蹄筋该怎么做

    2019-01-10 11:36:59-----4901人点击


         干制的猪、牛、鹿蹄筋的涨发方法有水发、油发、盐发三种。...

  • 鱼刺卡喉咙用饭团和醋直接吞能否解决

    鱼刺卡喉咙用饭团和醋直接吞能否解决

    2019-01-10 11:27:28-----1194人点击


         您在吃鱼的时候有没有被鱼刺卡到过?如果被卡到,那可是很难受的事,习惯性的做法是喝几口醋,或者吞几口蔬菜、米饭,从而把...

  • 海带不宜长时间漫泡

    海带不宜长时间漫泡

    2019-01-10 11:14:51-----1397人点击


         从市场上买回的海带大都是干品,要用水清洗并浸泡一段时间才能炒菜或烧汤。有的家庭浸泡海带的时间过长,甚至头一天浸泡的第...

  • 孕妇可以吃话梅吗,孕妇能吃话梅吗

    孕妇可以吃话梅吗,孕妇能吃话梅吗

    2019-01-08 15:25:43-----1245人点击


         鲜亮美观的话梅蜜饯类食品总是能够勾起我们的食欲,甜美的口感更让我们深深地迷恋着它们,不能自已。然而这些美丽的“糖衣”...

  • 孕妇可以吃绿豆吗,孕妇可以喝绿豆汤吗

    孕妇可以吃绿豆吗,孕妇可以喝绿豆汤吗

    2019-01-08 15:25:03-----2352人点击


         绿豆古名菉豆、稙豆,异名青小豆,目前主要的产地是我国,其它也有少量栽培。它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用...

  • 孕妇可以吃酸辣粉吗

    孕妇可以吃酸辣粉吗

    2019-01-08 15:24:30-----1264人点击


         和肥肠粉属于同类,不同的是在用料上和制作方面更较前者简单,但更受成都女孩的喜欢。成都市盐市口经营“酸辣粉”很有名。...

  • 孕妇可以喝大麦茶吗

    孕妇可以喝大麦茶吗

    2019-01-08 15:23:48-----1168人点击


         以前我们在家中可能都不怎么喝大麦茶,不过说到大麦茶的好处,大家可能还是知道它有降血脂、降胆固醇的功效。其实,夏天常喝...

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