饮食常识

饮食习惯是人们在生活中逐步形成的,它是食物与胃肠消化力相适应的结果。每日进食应定时、定质、定量、定次数。食物要综合食用,各种食物都吃,不挑食,不偏食,不吃零食。讲究饮食卫生,饭前便后要洗手,不吃腐败变质的食物,细嚼慢咽而不暴饮暴食。

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  • 孕妇可以吃薯片吗

    孕妇可以吃薯片吗

    2018-09-01 14:24:03-----1245人点击


         薯片想必大家并不陌生,它早已成为人们度过休闲时光的必备食品。薯片经过加工后,虽让人们尝尽了美味,但实则是没有什么营养...

  • 孕妇可以吃山竹吗,孕妇能吃山竹吗

    孕妇可以吃山竹吗,孕妇能吃山竹吗

    2018-08-31 10:16:56-----1332人点击


         山竹,原名莽吉柿。原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,非常名贵。其幽...

  • 孕妇能吃口香糖吗,孕妇可以吃口香糖吗

    孕妇能吃口香糖吗,孕妇可以吃口香糖吗

    2018-08-31 09:33:00-----1304人点击


         口香糖对我们大部分人来说并不陌生,在赛场上经常看到运动员嚼着口香糖以缓解比赛带给他们的紧张情绪。在日常生活中不少人也...

  • 孕妇能吃木瓜吗?孕妇可以吃木瓜吗

    孕妇能吃木瓜吗?孕妇可以吃木瓜吗

    2018-08-30 16:42:18-----1325人点击


         木瓜果皮光滑美观,果肉厚实甜美,有“百益之果”、“万寿瓜”的美称,多吃木瓜可延年益寿。木瓜中含有丰富的维生素C、钠、钙...

  • 孕妇喝什么汤好,哪些汤适合孕妇喝

    孕妇喝什么汤好,哪些汤适合孕妇喝

    2018-08-30 16:41:44-----4477人点击


         生一个健康聪明的小宝宝,是每个孕妇的最大心愿。在饮食中,科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。女子的...

  • 孕妇能吃菠菜吗,孕妇可以吃菠菜吗

    孕妇能吃菠菜吗,孕妇可以吃菠菜吗

    2018-08-30 16:37:16-----1260人点击


         菠菜性凉味甘,全株均可食用,又可作药用,功能补血滋阴及止血,是一种温和的养血补血滋阴之品,对 “虚不受补”者尤宜。据分...

  • 孕妇能吃梨吗,孕妇可以吃梨吗

    孕妇能吃梨吗,孕妇可以吃梨吗

    2018-08-30 16:34:43-----1311人点击


         梨酸甜适口,凉脆解渴,是人们爱吃的水果。自古以来梨就有“百果之宗”的美誉,与苹果甜橙合称为果品的“三大果霸”。梨的营...

  • 孕妇可以喝酸奶吗,孕妇能喝酸奶吗

    孕妇可以喝酸奶吗,孕妇能喝酸奶吗

    2018-08-30 16:13:31-----1375人点击


         酸奶是用优质的鲜牛奶为原料,经杀菌后接人活性乳酸菌发酵制成的。酸奶品种较多,按脂肪含量不同可分为全脂酸奶和脱脂酸奶。...

  • 孕妇能吃猕猴桃吗,孕妇可以吃猕猴桃吗

    孕妇能吃猕猴桃吗,孕妇可以吃猕猴桃吗

    2018-08-30 16:06:05-----1118人点击


         猕猴桃,又名藤梨、羊桃、阳桃、金梨、野梨、山洋桃等。性味甘酸,寒,有解热、止渴、通淋、抗癌作用。《陕西中草药》中记述...

  • 孕妇可以吃螃蟹吗,孕妇能吃螃蟹吗

    孕妇可以吃螃蟹吗,孕妇能吃螃蟹吗

    2018-08-30 15:13:42-----1896人点击


         吃螃蟹也不宜喝茶,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,还会引起腹痛、腹泻。另外,螃蟹不宜与石榴、香瓜、柿子等水果...

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